170703
图片发自简书App
现在的上班时间是比较晚的，下班回家已经23点了，有时自己写时间管理的体验，其实是在公司写的。今天忙碌，反而没找到时间。只能晚上回来赶赶了。哈，感觉自己有很强的责任感（也许是强迫症🤦♂️），答应别人了，不管自己做得好不好，都会尽量去做到。
今天的时间管理感悟是效率感。
这是我一直在寻找方法，寻找工具，寻找改变的重要事项。感觉效率是王道，当然广的来说，方向，方法，选择什么的也很重要，但今天不说这些。就说效率。
我学时间管理就是想找到更好的处理事务的效率 方法。在时间管理课程里有学到很多提升效率的方法，详细的叶老师时间管理里都有哈，我也没去仔细做笔记，整理叶老师的那套理论（以后找时间加深学习做笔记），所以这里就不一一表述了。
就说自己践行这段时间关于效率感悟点。
一、专注
这个真的很重要，专注你才能进入状态，才能以百米冲刺的速度达到目标。没有专注其他都免谈。
二、调整心态
在做那件事之前，要给自己一个心里缓冲期，调整自己的心态。特别是大青蛙（指自己拖延很久或感觉很难完成的事），你要有合适的环境跟状态，才能做得进这件该做，自己要做的事。
三、找到切入点
这个看个人针对什么事了。有些不是很难的事，不用找切入点，但是针对自己不敢兴趣，但又必须要做的事，这就很有必要。这件事你不想做，不感兴趣，你一开始就不想接触了。只要找到兴趣点，你就能从兴趣点深入进去，从而探索更多的区域。
这是我点点执行的感悟，愿大家共勉！
——雅云
