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超级棒的一本亲密关系指导书。大量的案例分析，从现象和疑问追究起因来源，给出策略指导。我们绝大多数都活对自我对他人对世界的混沌无知里，更可悲的是还在人性的弱点里越陷越深而不自知，猜疑妒忌自私愤怒抱怨任性顽固浅陋盲目自负欺瞒背叛逃避惶恐无所作为，一步步成为任何一种情感和关系的奴役。
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时时反省观照自我，正视问题，明确问题的起源和可能的影响，做出最正确可行的选择。
设置恰当的期望，及时调整观念。
给予他人愉快的关系体验，培养自身安全型人格(自我表露，正向归因，信任，坦诚，不卑不亢，欣赏并感激)。
正确归因，重视沟通。
爱情的成分：亲密(自我表露，热情理解支持沟通分享)，激情(新奇，欲望，丰富的共同体验)，忠诚，关爱。
