生老大的时候，下午2点生完，当天晚上就开始涨奶，乳房硬的像石头一样，请的护工并没有专业的通乳知识，给我热敷加大力揉，简直生不如死。好在后来用吸奶器吸出来了，宝宝也开始努力吃奶，慢慢的就吃通了。
生老二的时候，老二早产，住医院十天，不能吃我的奶，我虽然天天挤奶，奶还是堵了，开始发烧，疼痛，请了专业的催乳师，从她哪儿学到一些知识。
1。刚生完孩子奶管还没通，不要喝大量催奶肉汤一类的，喝点小米粥，菜汤都可以。
2。如果开始发烧，平躺在床上，用土豆切薄片，敷在两个乳房上，一小时左右即可退烧，我自己试了试，从38度降到36.5度。
3。奶特别好容易堵的，每隔两小时吸出来，就能避免乳腺炎。孩子能吃就多给他喂，效果更好。
4。奶不够的，让孩子每隔一小时就吃，坚持就能长奶。妈妈的自信也很重要。
二宝月子里长的一般，他本来早产，吸力不足，我也总担心奶水不足，从第二个月开始猛长，到三个月体检的时候，已经达到足月儿的上线了。这时候，我的奶也已经达到最好状态。
母乳的妈妈们，母乳没那么容易，但是为了宝宝能吃上最可靠，最有营养的饭，一定要坚持!
