生活注定没有梦想?
是你还不够了解自己
――先认识自己,才能找到自我价值
绘制人生年表:回顾自己一生中最重要的时刻(重要的成就/挫折经历),并写下具体年份和标志性事件;写下这个成就事件/挫折事件背后的原因;未来为了获得可持续发展,我需要发扬那些品质?修正哪些不足?
小成就:
1,作为一名在寒冬的早产儿,生下来三斤重,在医生预言活不下去的时候,仍然坚强的活到了现在(生命力顽强)
2,小学时,和同学一起参加写作的培训,有一次临时要写一篇作文,写完后,自己的作文被当做典范(善于描述细节和情感)
3,从小学到初中,自己的成绩都特别好,名列前茅(能够准确的预测会出哪些题目,擅长资源整合)
4,从小学到初中,人缘都特别好,经常会有朋友来我家玩,经常以我为中心去做一些活动,例如爬山,收集废品卖钱,跳大绳
5,小学五年级主持全校的六一活动(勇敢)
6,初中成为校广播站的播音员,特别喜欢的一件事情(声音好听,普通话标准,朗诵富有情感)
7,初中协调班委组织策划圣诞晚会(协调能力)
8,每次老师上课需要念题目或者朗读课文,角色表演都喜欢找我,自己也特别喜欢去做这些事(声音好听,普通话标准,朗诵富有情感)
9,高一入学面对全校师生演讲(勇敢,台风好)
10,高中三年准点起床准点入睡,作息规律,而且不去买零食(自律)
11,高三每天早上记单词,从不间断,记完整本词汇书(自律)
12,大一下半年每天坚持练习演讲,成功通过演讲三阶考核(自律,一定要达成的决心,热爱演讲)
13,培训班中第一个申请去给学弟学妹做分享的学生,并且分享的很棒(热爱演讲)
14,培训班中第一个完成公交车演讲的学生(热爱演讲)
15,成为助教,成为主持人,成为领舞,成为dj,被评为优秀助教(踏实,细心)
16,回母校完成感恩励志演说(用心,勇敢)
17,拿年级一等奖学金(学习能力)
18,创立up成长营(勇敢,用心,值得信赖)
19,PPT演讲被老师称赞(台风好,PPT制作的好,讲的好)
20,培训班结业制作一个毕业结营视频(用心)
21,给男友,朋友自制礼物,让他们很感动(用心,注重细节)
小挫折:
1,高一入校临近要上台演讲了,演讲稿依旧写不出来(词穷)
2,高一结束换班考试没有考上年级最好班级(理综分数低)
3,高中每次语文考试规定时间内都不能完整的写一篇作文出来(不擅长写议论文,积累少,缺少深度思考)
4,复读一年依旧没有考上理想的大学(理综分数低-一意孤行-对自己的认识不够-觉得理综不用背书,那我就报理综)
5,大一和相恋四年的男友分手(和男友缺乏沟通,彼此的链接越来越少)
6,大三开始每次一个人去下班内心都好纠结,很犹豫,有一点痛苦(每次进教室都不是那么舒坦,自己本身对这件事情没有那么认可了,产生怀疑了-我没办法去做一件自己不认可的事情,去违背自己的初心)
7,大三开始每次一个人去下寝也很纠结,很犹豫,有一点点痛苦,连续一个星期没有招到学员,每天都很痛苦,纠结,挣扎(会觉得虚假,不喜欢这样的销售方式,不喜欢夹杂欺骗的成分在里面)
8,暑假练分享会的稿子练了很久都没能通过,被人说气场不够,没有信念,没有情感(缺乏与各位导师的交流-一意孤行)
需要发扬的品质:踏实,用心,细心,自律,勇于去表现自己
需要修正的不足:一意孤行,不去和其他人沟通自己的想法就去做出决定
2019年开启与人为师计划,向各行各业优秀的老师学习,避免自己陷入单一性思维;在做一个决定之前,和优秀的前辈们多去交流。
能力诊断:
第一群能力:自己的态度 包容力 责任心
第二群能力:自身的信仰和主张 适应力 专注力
第三群能力:做事的方式 公正心 学习力
第四群能力:与人相处的方式 识人力 极致心
能力排行:专注力 识人力 学习力
发现梦想的痕迹:
1,小时候最喜欢做的事情是什么?
朗诵,阅读,演讲,主持
2,经常被他人赞美的事情是什么?
演讲特别棒,朗诵特别棒,作文写的好
3,平常会因为什么而感到快乐?
演讲,主持,朗诵,阅读
4,常花费时间和金钱的事物是什么?
买书,参加课程,报名学习活动
5,憧憬的人在做什么,榜样清单(事情,行动)?
琦琦:践行梦想清单,践行零极限,写感恩日记,在微博中经常分享自己看过的好书,好电影,用过的好物,并且帮助他人去成就梦想,邀请全世界最好的老师来中国讲课,喜欢徒步,保持自己的节奏
王潇:自律,写下一生的遗愿清单,坚持健身,练就马甲线,坚持学习进修
梦想天赋树:
识人力,学习力,专注力--成为一名热情执证导师
喜爱阅读,分享,演讲,主持--创办一个读书社群,督促大家养成阅读习惯,周末举办线下读书活动,三级拆书家
喜欢朗诵,阅读--开一个自己的读书电台
去开拓自己更多的兴趣爱好----勇于去尝试,走出去,看世界(摄影,插花,徒步,旅行,舞蹈)
每次参加学习活动都争取上台分享,让大家认识我
成为一名人事
天生还没有行动力?是还没有
打开梦想想象力
――
我们不知道哪些等待我们探索的梦想
猫小姐的故事:一年只做一件事(没钱不是限制,猫小姐觉得自己笨,那就每年做一件事,第一年学烘焙,第二年学插花,第三年学烘焙,到了第三年她就已经在厦门开了好几家连锁甜品店)
梅朵去南极的故事:当你真正想要去实现一个梦想,全世界的人都会来帮助你(梦想的第一步,开始行动,如果梅朵在前期因为没有钱而觉得梦想不能够去实现,而不去行动,没有积累去南极的知识,那么在之后他也不可能成为导游的助理,也不可能成为签约作家)
2019年去扩大自己的视野,去看更多的人的活法,去收集更多人的活法。
梦想清单没有用?是你
不知道如何正确书写
――一份好的梦想清单是需要能量的
1,用完成时
2,加入感受词,
3,正向表达,不去想粉红色的大象
4,具体描述,有画面感,买咖啡的例子
eg:
1,热情洋溢地在全国各地开设梦想清单课程
2,愉快地取得非暴力沟通导师认证
3,开心地继续在大学进行学习深造
4,平静地在寺庙学习深造
5,喜悦地在印度舞蹈和练习瑜伽
me:
1,开心,愉快地在深圳学习pr阅读,收获满满
2,充满喜悦地去参加琦琦的线下分享,并且和琦琦进行合照,和琦琦进行了一次非常愉快地聊天,琦琦也给了我很多建议
3,拥有一个积极,热情,充满能量的成长社群,大家一起阅读,分享,践行,我热情洋溢的开展了12次线下活动,非常轻松地邀请到了8位大咖为社群的小伙伴们进行分享
4,轻松,喜悦地和一群正能量的朋友们一起去徒步西藏
5,每周精力充沛的去学习舞蹈,彻底释放自己的热情
6,2019年上半年充满感激的遇见了自己的人生导师,开启人生的转折点
7,友好地与过去和解,找到自己性格转变的根源,充满感激的去拥抱自己的原生家庭
8,轻松地,充满热情地成为全公司晋升最快的员工,被老板很看好
9,幸福地和自己的室友,工作伙伴,上司相处,拥有很棒的人际关系
10,充满信心地,感激地,高兴到起飞地拿到行动派的入职通知书,非常轻松地通过面试
11,轻松地通过毕业设计
12,充满喜悦地学会了化妆
13,充满喜悦地学会了穿搭
14,振奋人心地遇见了志同道合的一群朋友,我们激动地开启了我们的创业之旅
15,充满喜悦地和欣频老师一起去南非旅行
16,自豪地拥有了马甲线
17,充满爱意地,幸福地遇见我此生的另一半
18,轻松地开始理财,轻而易举地成为富足,丰盛的女孩
梦想太大太空,是你还没有发现拆解要领
――分解具体梦想的实现逻辑,锻炼梦想想象力
1,倒计时梦想清单
2,72小时法则
3,微习惯,小到不可思议,小到不可能失败,大脑趋乐避苦
梦想要锁定目的地而非途径。比如,学英语的目的是为了能够与外国人用英语流利地交流。那么学英语是途径,能够和外国人流利地用英语交流才是你的梦想。
能点燃心中热情的梦想,才是真正的梦想。有的时候一个疯狂的梦想,比一个平凡的梦想更容易实现。
用未来之星指引现在。我们可以用未来的梦想中的自己,帮助当下的自己走出迷宫。
金钱,是实现梦想的一条通路,不是唯一通路。
让现在的自己,无限接近梦想中的自己。只有这样,在机会来临时,你才会是那个准备好了的人。当你准备好了,新的梦想之门会向你开启。
不断积累小的里程碑,积累了圆梦的能力,就会有做梦的勇气。
梦想遥不可及,是你还没有把她变成画面
——制作人生梦想板,将梦想视觉化
1,将梦想板放在最显眼的地方,每天早起,睡前看一遍,将梦想植入自己的大脑
2,梦想相册:将平日看到的怦然心动的照片放在自己手机里
3,把梦想板与同频的小伙伴一起分享,并给予对方支持
梦想捉摸不定,而是你还没有找到工具
——解锁梦想工具包
持续为梦想行动,微习惯打卡
2019年年度梦想,它分别满足你内心什么需求,为了实现这个关键梦想,你需要达成哪几项里程碑式的目标
1,拥有一个积极,热情,充满能量的成长社群,大家一起阅读,分享,践行,热情洋溢的开展了12次线下活动,非常轻松地邀请到了8位大咖为社群的小伙伴们进行分享(被看见,价值感)
A.以梦想清单线下分享迎接新年
B.写下2019年践行清单
C.列出2019年需看的部分书单
D.链接拆书帮的伙伴,学习拆书
2,友好地与过去和解,找到自己性格转变的根源,充满感激的去拥抱自己的原生家庭,和家里人感情超级好(心灵成长)
A.列出相关书籍
B.参加相关学习活动
3,充满喜悦地学会了化妆(美丽)
A.画出自然,好看的眉妆
B.画出自然,好看的眼妆
4,轻松地,充满热情地成为全公司晋升最快的员工,被老板很看好(认可)
A.写工作复盘笔记,做到每日复盘
B.阅读与工作相关的书籍,参与相关的学习
5,轻松,喜悦地和一群正能量的朋友们一起去徒步西藏(心灵成长)
A.加入徒步西藏的旅友群
B.列出徒步的相关书籍
C.拥有一张梦想基金的银行卡
6,开心,愉快地在深圳学习pr阅读,收获满满(教育)
A.拥有一张梦想基金的银行卡
为了达成目标,你本月最需要养成的精微小习惯是什么?
每天中午午休前看页书,在up社群分享(在学校)(看梦想清单,热情天赋 ,原生家庭 ,女性传记,职场类书籍)
每晚睡前在微博写感恩日志,床上
每晚睡前在简书上写上一天的复盘,日期加一句话,两句话,都可以
每消费一笔就记账