你幸福吗?

今天的晨读主题是幸福。

人们现在对幸福感知能力越来越降低了。

即使得到中彩票,得到一笔横财,当时的那一刻觉得很幸福,等他挥霍完后,甚至有人去自杀。得到一个你期盼的很久的东西,觉得幸福,过后没多久看到它也就没感觉了。

吃第一个葡萄时,觉得很好吃,吃第二个幸福指数就只有一半,越吃越没感觉。

有些人是及时享乐型的,只求一时之快,之后呢。比如中彩票后尽情挥霍的,钱花完后,发现自己的生活甚至还不如之前。

有些人是受苦型的,总是把现在的日子过得很苦,将希望寄托在未来,好日子都在未来。就像作者想像自己在得到冠军后,去吃四个汉堡,会是很幸福的事情,可当目标真的实现后,吃那四个汉堡真的会如他期待的那样幸福吗?

像我现在的情况,大学毕业后就来到北京工作,到现在都没有男朋友。遇到困难,或身体不舒服时,我也会想身边有一个人陪伴,该有多好,想象那时的生活应该会比现在更好吧。

可那个人还没出现前,我现在总不能每天什么都不做,就走原地等,等到后才会觉得幸福吧。

听到过一句话,单身是一个人最好的升值期。属于自己的时间很充足,自己独处的时间很多,可以读书,运动,发展其他兴趣爱好,看喜欢的电影,和闺蜜聚会逛街买买买,自己修炼成更好的自己,也是一个不错的状态。

未来是由无数个现在组成的,过好当下的每一天,足矣。

02

于是,就想到村上春树提到的小确幸的概念。

“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福,小确幸的感觉在于小,每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。

生活需要这么一些“意外”和“惊喜”,发现它们,制造它们,都会给我们的生活带来幸福感。

29岁的加拿大人Neil Pasricha坚持每个工作日都在博客上写一件简单、不用花钱并且好玩的事情,比如发现了遗忘在衣兜里的钱;轻拍一下就修好了坏掉的电器;一看钟发现还有两个小时就到周五的下班时间,可以享受周末了,等等。

有几万人围观Neil的博客,并参与了讨论,引起很多网友的共鸣,Neil把博客起名叫“1000 Awesome Things”,后来还将博客的记录集结出版了一本同名的书籍。

以下是几件节选的小确幸:

在车站等公交车等了很长时间,刚决心打车,车来了,还挺空的。

自行车没锁住,再去取时才发现这事,还发现车没丢。

买了一支股票,在股市里捂了两年,忽然有一天发现它涨了。

也写一个我今天的一件小确幸的事情:下班约了同事一块逛街,结果由于我路痴,走错了路,就在一个本不该走到的一座桥上偶遇了之前公司的同事们(因为其实我们的公司都在附近)。她们那天加了会班,走的有点晚。我是方向感不好,走错了路,走到了那座桥。离职后很少联系了,但是之前大家关系都很好,就在桥上聊了好久,从天亮聊到天黑,很开心,好久没和大家这么尽情的聊天了。

以下两幅图,就是当时站在桥上拍的:

天还亮着时所拍


逛完街回来时拍的大北京的夜景
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 之前有写过和“幸福”有关的文章,比如看电影《当幸福来敲门》观后感,《增强幸福感最重要的一项能力是什么?》等,为什么...
    杨颖__指数成长阅读 581评论 0 5
  • 这个听起来像鸡汤的名字或许就会阻碍一大波人的脚步,但就像标题党一样,有人接受有人鄙夷。如果你因为固有思维而错过了这...
    MimosaTao阅读 303评论 0 2
  • 小乐回去了,确切的说是被他前夫的家人接回去的,她走时我没有见到她,也是偶尔的一次从她门前经过,看见她的店里有一对年...
    媛媛和你一起成长阅读 1,109评论 4 5
  • 刚进单位那几年,经常听办公室的大姐们说,想要家庭幸福,必须摸透家里每个人的脾气性格,好好经营,建设一个好家庭不容易...
    问石阅读 252评论 5 6
  • 豆瓣有个人用两句话概括了《编年史》的内容:三位罗马皇帝:提贝里苏斯,克劳迪乌斯,尼禄。专制的发展与元老院的堕落;对...
    叶倩玉阅读 2,205评论 0 1