之前有写过和“幸福”有关的文章，比如看电影《当幸福来敲门》观后感，《增强幸福感最重要的一项能力是什么？》等，为什么今天我还要写和“幸福”相关主题的文章呢？缘于今天听了《幸福的方法》这本书，感觉自己又刷新了一种思维观念，特别想和大家分享。那是什么呢？你猜，哈哈！先和大家分享书作者的故事。

作者16岁那年夺得了以色列壁球冠军。为此他进行了长达五年的艰苦训练。甚至连汉堡包都不敢多吃，没得冠军之前他在内心许愿得了冠军后要吃4个汉堡，那肯定会很幸福，结果在夺冠的狂喜过后，他买了4个汉堡，然而当天夜里，他突然觉得很空虚，感到迷茫和恐惧，甚至流下了眼泪。目标达到了，为什么却不幸福呢？从那一刻起，作者打算研究如何才能让人更幸福的问题。直到他成为了哈佛大学积极心理学教授。他的课程每年有1600多人选修，是哈佛大学最受欢迎的课程。

研究调查发现一个现象，乐透大奖的得主，平均一个月时间，幸福感会回到得奖之前；车祸截肢的人，平均一年时间，幸福感也会回到车祸之前。所以幸福与否似乎与你所处的境遇无关。

关于幸福分为四类，分别是现在幸福未来不幸福，现在不幸福未来不幸福，现在不幸福未来幸福，现在幸福未来不幸福。

估计绝大多数人都想做那个现在幸福未来也幸福的人，而我听了这本书后刷新的思维观念是之前认同的“现在不幸福，未来幸福”思维颠覆成“现在幸福，未来也幸福”的思维。

1.现在幸福，未来不幸福

这一类人是及时行乐的人，他们逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；

比如大多数吸毒的人其实知道自己一直这样下去，未来不会有好发展，然而他们管不了未来，只要“现在幸福”，爽快，于是一针扎进了自己的胳膊，享受着当下的快感。

比如混日子的员工，只要拿到基本的工资就好了，却很少思考这份工作于自己而言有木有成长，能力是否可以得到提升，于是长期来看未来是不一定幸福的。

比如网络游戏成瘾的人，有一次和滴滴司机交流，他谈到自己的一个特别爱打游戏的朋友，先是到肯德基做临时工，赚了几十元钱，于是就泡在网吧打游戏，没钱了又去做临时工赚钱又打游戏，特别的搞笑，这类人将自己沉浸在虚拟世界里，未来又怎么会幸福呢？

2.现在不幸福，未来不幸福

这一类人属于无助型的人，认为怎么样努力都没办法幸福的，人生就是受苦的，怎么也没可能改变生活的；

分享一个实验，说的是一开始把两条狗放到有电笼子里30分钟，两条狗都在挣扎，A狗的笼子里有一个开关，只要拨一下就不会被电击了，B狗的笼子里没有开关，会被一直电击30分钟才结束，试了许多次，只要电击开始，A狗就拨开关避免电击，而B狗一直被电击了30分钟许多次。然后接下来把A狗和B狗放到电网上面，并且引进一只之前没受过电击实验的C狗。

通电后你猜怎么了？C狗当然直接就跑了，A狗会不会一直在找开关呢？哈哈，当然不会，它也跑了，因为之前它知道有办法可以避免电击。而只有B狗没有跑，就呆在那里被电网着实电击了30分钟，因为之前的经历告诉它不管怎么挣扎都要被电击30分钟。那么B狗其实就属于无助型。

大家可能对另一个类似的例子更加熟悉，就是在大象小的时候用绳子把它的脚拴在一个木桩上，不管它怎么在那个范围内挣扎都无济于事，等到大象长大后明明可以稍微动一下就可以挣脱了，然而由于小时候的经历，即使能摆脱当前的困境，它也放弃了挣扎。

3.现在不幸福，未来幸福

这一类人属于忍辱负重型的人，相信咱们中国人大部分都听过“吃得苦中苦，方为人上人”等这样的古训，觉得只要自己不断努力，过了眼下的困难就会好，以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活。我自己就属于这类人。

比如高三的时候老师就经常和我们说“现在吃点苦，累一点，以后上大学就轻松了”，可是真是这样么，上大学后我发现也并不是那么的“轻松”，相反在某段时间就我个人而言自己特别的迷茫。

还有一些人年轻时打拼特别辛苦，以为自己熬过了这个阶段，以后钱多了，有豪车别墅了肯定会很幸福，然而当自己拥有这些后发现还是不幸福。比如樊登老师他的一个朋友买了奔驰，于是樊登老师向他祝贺，觉得他应该很快乐，结果对方却说，“我一点也不快乐，我的目标是玛莎拉蒂”

4.现在幸福，未来也幸福

这一类人属于幸福型的人，他们既为未来努力，也懂得享受当下。

罗伯特.波西格在《父子的世界》中说他和一群老僧人爬喜马拉雅山，虽然他最年轻，但和僧人比起来，他爬的最累。因为他的注意力只在山顶，而僧人们不仅有爬到山顶的目标，他们也享受从山下一直到山上在路途的风景和快乐。

物理学家杨振宁有一次回母校做演讲，看到门口有一个对联“书上有路勤为径，学海无涯苦作舟”，他要求把对联撤下来，校长觉得这不挺好的吗，这么励志，但是杨振宁就是不肯，说“你不撤，那我就不进去”，于是校长只好撤下来，那总要有字能补上去吧，于是杨振宁贴了一副对联“书山有路勤为径，学海无涯乐做舟”。

之所以觉得自己属于第三类“现在不幸福，未来幸福”的忍辱负重型的人，是因为经常被“前辈”灌输一种观念，“高考之前吃点苦，上大学就轻松了”、“年轻的时候吃点苦，是一笔财富，以后老了就可以享福了”等等，自己有时候脑子里也会有个闪念：“现在挺穷的，也许以后有钱了我就快乐幸福了”，真的是这样么？通过作者的经历，我了解到他即使拿了冠军后却发现吃4个汉堡不快乐，反而空虚迷茫痛苦了。

所以幸福快乐为什么一定要等到以后__________（有钱，有车，有房……）才幸福呢？

甚至有时候有一种被欲望“折磨”的感觉，为啥要酱紫？其实咱们是可以有欲望，也可以好好的感受当下的幸福。就像上面说的僧人们不仅有爬到山顶的目标，同时也享受路途的风景和快乐。

最后结尾“我特别渴望拥有一双漂亮的鞋子，直到有一天在大街上我却看到了一个没有双脚的人……”

人生最“贱”的方式是“只有等到失去了才懂得要好好珍惜！”