【燕喔知乎】这里有关于燕窝的一切…
很少有一种滋补品像燕窝一样，不仅营养极其丰富，而且不分男女老少、不分季节的都可食用。
性平味甘，补而不燥，燕窝的食用保健效果自古就有，人人都知道燕窝的滋补效果好，很多窝友吃着吃着就越来越喜欢，就吃上了瘾。
具体也说不出究燕窝竟哪里好，只觉得身体各方面似乎都变轻松了，人也渐渐变美丽，你是不是正是这样的燕窝吃货一枚呢？一碗燕窝就是最美的山山水水，最干净的生活之味~
01 女人吃燕窝 保持容颜，自恋上瘾
女性都是爱美的。燕窝中富含表皮生长因子，能够强烈刺激细胞的再生与分裂。
女性在平时吃点燕窝，能够令皮肤保持滑嫩光泽、红润白皙，同时也能减少和预防皱纹、细纹的产生，不容易衰老，让爱美的女性好像吃了“冻龄剂”一样，留住青春留住美。
02 孕妈吃燕窝 提高免疫力，抵抗力十足
燕窝中的唾液酸，能够阻挡病毒对人体的侵入，对提高人体免疫力有很大的作用。
孕妇在怀孕初期就开始食用燕窝，能令孕妇和宝宝的体质得到增强。孕妇食用燕窝，刚出生的宝宝会更强壮，皮肤更白皙。
燕窝中含有的胶原蛋白能够增加皮肤的弹性，能够有效地预防妊娠纹的出现。
03 上班族吃燕窝 使你体力充沛，精神饱满
现代人工作忙碌，加班熬夜已成家常便饭，常熬夜的人，会出现精神紧张、容易疲劳、注意力难以集中等情况，从而影响了工作效率。
食用燕窝后，这些情况会明显好转，燕窝还能清热润肺，补中益气，令长期熬夜者消除疲劳，提高睡眠质量。
04 小孩子吃燕窝 促进大脑发育，增强记忆力
小孩子也是可以食用燕窝的。长期食用燕窝，可以增强记忆力，提高学习效率。对于需要中考、高考的考生来说，燕窝也能够帮助他们消除疲劳，补充体力，令精神充沛，元气满满。
处于青春期的孩子，因为激素分泌的原因，脸上会长出青春痘，长期食用燕窝，能更好地调节内分泌，去除色斑，美白肌肤。
05 男人吃燕窝 清肺润肺，酒后熬夜助恢复
许多男士应酬多，吸烟或被动吸烟、饮酒等造成对肺部的严重损害，加之工作压力大、精神紧张、睡眠不足等，使身体长期处于亚健康状态。
燕窝对男士有很好的补中益气、润肺去燥、防止虚损，燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白，可增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。
06 老人吃燕窝 促进大脑发育，增强记忆力
人到老年，身体的免疫力便会逐渐下降，季节变换时，总会容易受到病毒的侵入，就会经常感冒发烧。燕窝内的唾液酸能提高人体的免疫力，有效阻挡流感病毒的入侵，从而改善中老年人的体质，抵抗力的也提高了。
人间有味是燕窝，
小心吃上瘾哦！
END
微信ID:xiaohainu
