海明教练：

咱们的讲师训跟很多其他的平台不一样的一点是，我们非常注重练习即兴演讲及即兴创作表演的能力，让大家有创新，非常有回味，感觉他说的话有激情。为什么有的人说话有文采、有气势？因为他一说话就说三点，让让人感觉有气势。这里面跟我们小学写作文一样，大家都训练过，但我们没有把这种训练深挖和迁移，在讲师训中会让大家看到我们小学的时候训练的一些东西，还是很有效的，只是我们没有把它升级。

在讲师训，刚才几位讲师讲了对于同学们的期许，那海明教练要讲非常神奇的能力，你看以往我在任何场合给大家做点评的时候，其实前面同学讲的内容一般人没有听到，那我没有听过，我照样可以点评的很精彩。如果有问题，我都可以不假思索的，当落地那一刻我就有很好的方案、建议给他们，让别人感觉很精彩，这是什么样能力呢？不管你一天给我安排多少场的分享，我都不需要准备，每一场的分享都可以不一样。其实同样的主题你让我分享10天，10天我都可以不一样，这样是一个什么样的能力呢？就是大家对关键词的投射，前面的人的分享，后面的人通过抓取几个关键词，就可以掌握整个分享的重要的干货和内容。

第二就要做到精准的复述，我们讲的什么意思呢？就是最开始不需要有太多的演绎，只要复述就好。嗯，我的经验经历对我的成长有个非常重要的一点是，我去书店每次看完书都有一个重要的动作，拉着一个人给他讲。当我讲不出来，讲不通的时候，我就回去看书，然后再给他讲，就这样反复练。我发现当我练这种复述的能力时，我的表达能力、思维能力、个性逻辑能力都锻炼的非常强大。说的这三点都是思维和逻辑，还有另一种是灵感的捕捉，在生活中。很多时候并没有这些准备，需要靠灵感的捕捉啊。灵感的创新能做到这三点就可以化书为课。如果看一本书10分钟就可以讲，说出这本书特别好，讲的别人很赞叹，这就是化书为课的能力。先训练大家的击打力，比如说我说我很焦虑，这个题是大家来回答的过程中，就用演讲的思维让他很出彩。请大家来讲焦虑怎么做

让我们解答这类问题比较常见，都把它当做实践，把每次练习都当做实战，这是非常好的方法论。燕军和杨希就会直接第一人称第一场景去转化，在蒋世旭面临这样一个问题，我讲完之后大家立马来讲，这个场景并不是我们还是旁观者的视角，这是我们训练的一个要点，我们解答这样一个问题是分层次的。嗯，第一需要有定义啊，我们需要通过问的方式才能定义。

第二我们要改观，很多人认为焦虑很难消除，我们要告诉他，焦虑是很简单可以解决的，然后呢，我们就找到了本质，因为他一直在想没有行动，所以我们给的方案就是执行力的20字方针，这样就可以升华，你操纵情绪才能变成智慧，你不只可以帮助自己解决问题，还可以帮助身边的人解决问题。那我们发现我们解决问题的维度就和其他人不一样，那样我们就有很强的借鉴意义和属性，这就是回答问题的几个关键要素，那接下来我们再给大家出一个问题，学习跟不上。

学员回答

即兴演讲内容：1定义 2改进3金句

你看大家，当别人问你问题的时候，你有时候突然之间不知道用什么样的问题来问比较合适，不知道该用什么方法解决，不知道用什么模型来彻底帮助他消解这个问题，你会发现变现学院我给大家一个IP打磨的品控手册，前面就是10问，后面就是10个方法论。嗯，10个方法模型这些都是很好的工具，当你能够很好的把这些能够谙熟于心的时候，你就有一个很好的模型、一个工具帮助别人解决问题，然后你还可以在这个基础上加以创造、创新。这个训练并没有让大家背更多的东西，而是让大家把一些工具用起来。在你用的过程中你会发现，你的成长非常快，渝栋班班进步非常快，因为让他背什么他就背什么，让他做什么他就做什么。这是因为这些基础的东西他都融会贯通了，所以看看你的成长有多少。我们锻炼大家这种即兴演讲的能力，昨天游学时，我们有学员，在没有任何准备的情况下，也不告诉你做什么，只告诉你一个点，让你表演的很精彩，让别人赞叹。请主持人先找老学员示范，然后再找新学员。主持人第1个题改变圈子，邀请老学员请我们的讲师。陈圆生来为大家示范。

即兴演讲分为三大块，第一点评，三位导师的亮点是什么呢？对于圈子的定义。凌轩对圈子有一个金句学习，靠氛围改变靠圈子。有一个互动还有问为什么，为什么改变圈子，提升点是什么呢？怎么样把控时间呢？60秒，罗胖对60秒有一个刻意的练习，拆分成三阶段，第一阶段，，20秒，第2阶段30秒，最后一个阶段10秒.前面10秒互动中间进行拆解案例拆解为什么改变圈子？对改变圈子的定义是什么？最后再来一个金句，例如成长靠氛围，成长靠圈子。是圈子的提升，还有一个微创新。比如这次贵阳的。同学对喜新厌旧有一个定义，老人要更多的关注新人，帮助新人梳理，再做这样一个动作，就是引领更多的老学员带动新学员，这就是对喜新厌旧的一个新的诠释。

然后我们即兴演讲，大家一定要知道我们是有模型的。第1个模型，就是就地取材。大家可以在今天说这样一个话题，大家可以看到张博老师新华老师、海明教练特别优秀，我们就要跟他们站成一块，嗯，所以总结两个金句：圈子一变瞬间改变。圈子一变思维一片，要想演讲出彩，一定要提炼金句，这也要训练大家高度的凝练，让大家眼前一亮，第二让大家有故事思维，几句话讲一个故事，第三点要给对方一个落地的方法要执行。圈子两个字戒和混。戒掉，那些让你一直躺在那里的舒适的圈子要戒掉，要去混让你不断被碾压、不断向上的圈子。

勤能补拙

点评：刚才三位准讲是非常的有型，对亮点对时间的把握非常好，首先是旭东对反一律性，对勤能补拙重新的定义，但提升点是什么？比如说前要反思对于反思的话能不能来一个金句，没有反思的人生不值得过，带上这样一个金句，给大家一个可行动的方案，比如说曾子曾经说过，吾日三省吾身，这样的话会更好。上扬需要提升的点就是对于就地取材还有互动，还有赞美，再加上一个微创新，让整个一分钟的演讲，一个刻意练习的思维模型，对于苏梅呢。好的点在哪儿呢？有一个互动，有一个重新的定义，对于时间的把握也非常好，如果说对于对秦的敬意是什么呢？定义的是刻意练习，在前面的教练赋能，新华教练讲到了3点，其中的一点对于练习嗯非常get到我，需要我们不断的刻意练习，对于反馈这一块我们的点评渝东班班给我非常好的反馈，如果说加上就地取材再加上赞美，再加上微创新，这个整个就非常流畅。

我的收获：

1.讲师训的目的是为了锻炼即兴演讲的能力。记住模型，平时积累金句，看到好的故事复述成自己，是演讲的重要素材。大家更喜欢在故事中获得收获。

2.让大家爱听你说，关键点是讲得大家出乎意料，有一个反转，让听众有惊喜感。

3.刻意练习，孰能生巧。练习1分钟说清楚一个关键词。用课程提到的罗胖60秒方法。

4.明天争取抢到麦。

作业：自创金句

1 原句：世界上最大的谎言是你不行——周星驰

创新：世界上最最大的误解是你认为你做不到

2原句：孤独的感觉是所有焦躁的根源——弗格姆《爱的艺术》

创新：拖延的行为是所有焦虑的根源。

3原句：成功的秘诀，在于随时随地的把握时机——宙斯累利

创新：成长的秘诀，在于随时随地的利用碎片化时间