1、本周的训练营，我的目标是什么？
这周的目标，学习与掌握一些思维方式，同时学习如何进行I讲解，及练习A1与A2。
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
上周的主要内容是习惯的养成，这周学习侧重高效能思维方式的养成。
本周内容干货很多，任何一个思维方式的养成都是需要慢慢去实践。期间，我忽视了视频技能讲解。周一到周四，只是看作业要求完成作业，周五才开始看早课，关注作业的要点与要养成的思维习惯。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：不足(需要提高的部分)：
亮点：每次分享的要点，都能够在生活中尝试去运用；思维方式，是可以慢慢改变的。
不足：还没有养成这几种思维方式，没有运用要事第一原则，所以作业的完成与早课视频的观看都不够及时。
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
本周主要收获是学习了
滞后性目标与引领性目标：区分两类指标，前者可理解为终极目标，后者偏拆解后的小目标的行为完成指标。在行动时，根据各个角色的行为结果的衡量指标，专注生活中每一个角色任务的完成。
要是第一：协助制定合理周计划与日计划，养成每一天能够完成日计划，还能灵活处理突发事件的要事第一习惯。
深度工作：这是不同于心流的一种深度工作习惯，它是有迹可循有方法可培养的，关注环境-时间-规则-行动，最大化降低影响做某一件事情的注意力（开小差的频率，也是减少上周的提示），因为注意力在哪，能量在哪，它决定事情的完成快慢与质量高低。
成长型思维：这是一种学习型开放型的思维方式，它能帮助无评判无偏见面对问题，促进多元角度思考，同时也便于挖掘问题的深度，使问题得到高效解决。
PCR思维：这种思维可以协助确定核心问题，减少无用功，同时增进聆听，化解冲突改善关系，简化行动，便于实施落地。
我最喜欢成长型思维，带着有色眼镜看问题，总是会固化自己的思维，成长型思维能够丰富想法，让生活更多可能。
