上周末终于开始了亚隆团体咨询师认证体系中的深度团体体验课，回想起2021年的学习计划，当时还信誓旦旦的说今年要完成认证体系的所有课程，然后开始招募自己的团体，结果到了2021年第三个季度的尾端，才终于在团体咨询师认证之路上迈出了一步。算下来，还剩一个实战技能课没有完成了，感觉今年是完成不了团体认证全部课程了，不过好在今年的另一个计划实现了，开始利用周末业余时间开始接咨询个案了，而且个案已经连续来了10次了也没脱落，这是一个小成功。
说回团体，从上周开始每周六周日晚上3小时，周期将会持续3个月的时间。亚隆团体作为一种非结构化的团体其实是没有具体的流程和环节的，所以作为一个陌生的团体开始的一段时间内其实会出现很多次沉默的情况发生。因为保密原则的原因，团体里发生的一切都不能说。
因为是认证课程里的团体，所以很多组员都是咨询师背景，这就导致得很多人在团体里面还带着咨询师的角色面具，带着理性去面对团体。其实我个人觉得，既然是深度体验长程团体，那就应该把最真实的自己崭露出来，这样在团体的场域中才能更好的看清自己，觉察自己的感受和情绪，也才能在人际互动的过程中看到他人真实的反应，毕竟团体也是一个真实的环境，只有真实了疗效因子才能发挥作用。
但我其实对于团体一直都有一个疑惑，那就是团体相较于真实的世界它还是会安全很多，同时因为咨询伦理的要求，团体成员之间其实也是相互不认识的，所以它的私密性也会更好一些，成员在团体中暴露自己的隐私其实是不用太担心信息暴露的，毕竟团体结束后回到现实生活，大家彼此都不认识，很有可能以后都不会再遇到，这在一定程度上减轻了每位成员的羞耻感。但是我比较疑惑的是一旦回到现实世界，因为周遭的朋友，同事其实相对比较稳定，特别是我国这种人情社会，人与人之间的联系会更紧密一些，所以不可避免的会担心自己的隐私会无限放大，羞耻感不但不会减少，反而会进一步加强。这种担忧如何避免？
另外真实的社会并不是所有人都会怀揣善意，这就导致这个不能营造一个安全的环境给到每一个人。也许你的一句轻描淡写的话，会引起另一个人的勃然大怒，更有可能会导致他攻击你。所以是不是团体的疗效因子，只有在团体中才能发挥更大的作用和意义？
我是谁？
我是西木，来自十三朝古都西安，现生活在深圳。从09年大学期间开始接触心理学，至今学习并应用实践心理学已经12个年头。2009年正值考证热的时代，我也在偶然的情况下接触到了心理咨询师资格证考试，考取了相关证书，考完证后发现考证所学只是皮毛，于是又开始跨考心理学研究生，光荣的成为了一名考研“三跨考生”，即跨校、跨地区、跨专业考研。研究生毕业后在机缘巧合情况下进入了心理学的另一个分支方向-人才测评行业，做了6年测评顾问。我坚信心理学可以改变生活，同时也以自我觉察和自我挖掘为乐。
