学不可以已！
这周整体上在赶Golang进度，想看书，但是又光沉不下去。需要让自己的心静一静，沉下来看看书。以下是这周印象比较深刻的场景。
1.做了几次冥想
做完冥想后，再次睁开眼睛，你会感觉到这个世界的明亮和清晰。感觉冥想能够把自己同目前正在做的事情隔离开，将自己暂时地抽离出具体的现实中，回归到自己的心跳、呼吸、温度、感知。推荐下午困的同学可以做十到二十分钟的冥想。人要学会休息和放松，选择正确的方法，周六是fleetime,但是周日上班却感觉到很多人更加疲惫了。
2.大学姐的时间管理分享会
大学姐关于时间管理的分享，自己基本上都听说过，但是很多却没有当回事情，没有真正地运用到自己的生活中。不是理论空洞无地落脚，而是自己没有用心将这些和自己的生活联系起来，灵活地运用。用实践给自己知道的理论减减负担。
3.景玉学长记忆脑科学的分享
当我为了看书而看书，没有进行运用和总结，我就知道我已经败了。听景玉学长把书中的知识一点一点说出来，逻辑清晰、表达准确还有自己的对这本书的总结和实践的结果，心中无限惊奇和佩服！向学长学习，提炼自己，努力践行，总结体系。
4.心理建设很重要，尤其是对自己的人格和认知的建设。
5.在交谈中学会提问，把谈话引向深度，这对谈话的双方都是有益的。
6.要学会享受生活，欣赏美景。
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