贡嘎山主峰海拔7556米，周围6000米以上的山峰有45座，主峰耸立于群峰之巅，被称为“蜀山之王”。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色。意为“白色冰山”，贡嘎山是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，也是非常难以征服的大尺度极高山峰，其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰。
作为平民百姓，自然不能跟世界级大神相比去登顶了，而只能昂望，围绕贡嘎雪山环线徒步便是这次活动的主题。 Day1 成都集合 有人说徒步是最简单的行走，也是最踏实的行走，这次有时间，尝试在高原地区徒步，对自己也是一种挑战，生命不息，折腾不止，或许是对的。 没有高海拔徒步经验，所以有些紧张，因为不是每个人都能很好适应的，如果连高反都适应不了，那去徒步，去爬山是非常艰难的。知道自己肺活量不够，所以赶紧去泳游池游了几天，练潜水，练闭气，也不知道有没有效果，反正自己感觉还行。 因为担心，提前一天到了成都，也没有心情去逛，几个领队交代了，少劳累多休息，不吃辣不喝酒，饮食要清淡，不能因为成都美食而贪嘴，回来随便你们吃。所有这些要求都是为了预防高反，饮食方面控制了，但集合这一晚几乎失眠了，天亮有种感觉不怎么好，因为吃的好，睡的好是克服高反的良好指标。
Day2 成都～格西草原 下了高速，沿着318一路西行，途径大渡河，泸定桥，吃完中餐，来到康定采购这几天的食物，因为要停留40分钟左右，就下去逛逛菜市场，牦牛肉，松茸，看到就很有想吃的欲望，回到车上，领队说，今晚有松茸煲鸡，全队一片欢呼。
车到了没有水泥路的地方，全部转坐藏民的小车，我坐的是汪泽仁真大哥的五菱宏光，一路开的比越野车还野，在他眼里，什么石头，什么坑全都是平路，照样全速前进。又到了转弯的地方，车也进不了，需要换成马帮来驮了。一下车，气温马上从夏天切换到了冬天，瑟瑟发抖，赶紧穿上羽绒服，方才感觉合适。
马帮整顿收拾好后，正式开始了徒步，今天下午只徒步3公里。但这3公里是我们对高原的初步适应，这里海拔已经3000多了，领队告诫我们千万不要走快，走慢一点，要符合自己的节凑走，果然，走没多久，心闷，头晕的感觉开始出现，只能放慢脚步，这3公里似乎走了好久，终于到达格西草原营地（海拔3400米）
到了营地，大家开始搭帐篷。领队搞后勤，做饭，大家的心情是高兴的，但有不少人或多或少已经出现了高反（有位队友因身体不适第二天早上下撤了）。晚餐有松茸鸡汤，香的很，但也只喝了一碗不敢多喝，后面剩下的给聪明的马喝完了。越是担心越出问题，晚上又是失眠，半夜出奇的冷，穿着冲锋衣钻进睡袋还冷的发抖，又不想动，坚持了一个小时，实在忍不住了，赶紧找出羽绒服一起穿上，这才感觉不冷。但没有睡意，翻来覆去，幸好快天亮时候，居然睡了2个小时，正是这宝贵的睡眠，让后面有了足够的能量。
Day3 格西草原～上日乌且（19公里） 吃完早餐，收拾东西，领队给大家献上黄色哈达，开始了今天的行程。今明两天是全程最为艰难的两天，今天的难度在于路程远，海拔高，到驻扎的营地是海拔4200的上日乌且营地。 经过红石滩，两岔河，田海子雪山，小贡嘎，从下日乌且到上日乌且走的很艰辛，主要是爬坡，上升较大，领队说，今天高反的主要是这段路走的太快没适应好，因此，这一段基本是走十步歇十秒，心跳加速，气喘吁吁，始终保持自己的节凑。
到了营地，风很大很冷，穿了羽绒服，冲锋衣，基本保暖。晚上高反的人明显增加，头晕，头痛，感冒，发冷的都有，晚上又下雨，好多人发冷，包括我，晚餐没有胃口，冷，想吐，强迫自己喝了半碗汤，吃了几口饭菜，身体开始有暖和的感觉了，看来是对的，吃完又累又困，想睡觉了，但领队反复强调，不能早于8：30前睡觉，只能在大帐篷里烤火，熬到8点，实在太困了，两天没睡觉了。跟领队借了个极限零下10度的羽绒睡袋，回到自己帐篷准备睡觉。领队提醒我这个羽绒睡袋是很保暖的，只需穿速干衣就行，依照要求躺下，不久发现身体又是冷的发抖，熬了半个小时，无法忍受，不得不再次穿上羽绒服，再钻进羽绒睡袋，基本不冷了，本来很困的又变得没有睡意了，听了一晚的雨声。
早上起来很不舒服，喝了几口温水，胃在翻腾。终于受不了，全部吐出来，不过感觉却没有那么难受了，这两天我的高反就主要是这些了，还有有点严重的失温，没有头痛等严重的高反表现～～（未完待续）
