中年以后睡眠质量逐渐下降,竟可以通过梦境联想千字,够累,还可以坐着就进入冥想状态,不确切,但是能感觉到周围,惦记着周围,工作时候想着如何去解决当下的问题,回家则还要惦记远方的父母还有到时间还没回来的妻儿,这个年纪沉稳了一些,凝聚一些,由于工作的原因,多遭不理解,因为人的层次和思维多半不同,所以我们只要顾全大局,极少部分的也可以忽略不计,有些时候也看不过去,尽量还要化干戈为玉帛,尽量想到别人的好处,多数都源于叠加的误解和信任的危机。
深入的思考
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