今早起床，手机动态壁纸上有段文字，我看了触动很大，“你绝不是只有一条路，而是四通八达的，你可以做出选择”
看到这段文字让我想起了情绪崩溃时的自己。
15年的时候，我被医生确诊为中度抑郁症，并伴有重度的躁郁症。
我不知道别人被确诊为抑郁症的时候的心情都是什么样的，是伤心难过还是其他什么。但我估计一生都不会忘记我听到这个消息时的心情，我当时出奇的出奇的平静，坦然，安心，因为我终于找到自己整日里不想活的原因了，原来，我是得了抑郁症，所有阴暗的负面的情绪忽然有了出口，我也就不那么伤心，不那么痛苦了，在此之前，我走的就是一条漆黑幽暗不见光的路，每天都是负能量满满，时至今日我仍然不明白，自己当时的负能量都是哪里生产出来的，搞得当时的自己痛不欲生，若不是因为心中的一点执念，“自杀的人在阳世死后，每天同一个时辰会重复他自杀时的动作”，因为这一点执念，我害怕的不敢自杀，但我痛苦的时候就会做一些自残的举动，用身体上的痛苦来减轻精神上的痛苦，当时的我，因为见识和经历少的缘故，实在是找不到什么好的办法来排解心中的悲伤和痛苦。
还好经过这几年的沉淀和学习，我多少学会了一些排解心中苦闷的方法。回首曾经心神痛苦的岁月，才发现，原来人生的每个阶段都有很多个岔路口，但走那条路，去往哪个方向，最终做选择还是自己，一旦选择了那条漆黑不见光的路，整个人就不好了，我至今想起那段时光还心有余悸。
其实，人之一生，蜉蝣一世，很多时候不必拘泥于片刻的执念，想不明白的时候就放下手头的事，出门走走，或许你会发现，门口就是指路的路标。
