薛孟涵亲子践行打卡第二天
打卡日期：2019/5/28
90天打卡累计天数：2/90
【宣言:控制情绪，深呼吸3秒，离开现场！不做吼叫的妈妈 监督员：薛孟涵】
薛孟涵的第一个30天目标：
1大丑青蛙）晚上10：00点睡觉，早上6：00点起床！
是否完成：是
妈妈的第一个30天目标：
1大丑青蛙）早上5点以前起床，04：58起床打卡仪式 晚上10：10分睡觉！
是否完成：是
其次：孩子的俩只美青蛙
2：美青蛙）放学进门作业，争取2番茄钟完成作业！ （用3个番茄）
3：美青蛙）完成所有事情妈妈陪玩30分钟！（没完成）
妈妈的俩只美青蛙
2：美青蛙）每天写晨间日记 （完成）
3：美青蛙）高能要事：淘宝至少3个番茄钟（完成）
薛孟涵践行打卡 2/30
3.今日闪光点：
1：这么多年以来，第二次6点起床，冲澡，完成洗漱。妈妈心里欣喜。
2：如实陈述学校自己和同学的情况（同学妈妈给我电话，沟通孩子之间的矛盾）只有如实，妈妈才会和对方妈妈正确沟通！
3：放学进门后简单喝水，上厕所后就开始作业，3个番茄钟完成作业！（作业今天有点多）
4：晚上10点刚好完成洗漱，冲到床上！（捍卫自己的大丑青蛙）
5：整理自己的看板，重要的事情，还有未做的事情，这样很清晰自己接下来干什么！
闺女反思：完成作业以后，本来还有课外的学习，时间是足够的！比如读易经等事情，结果去做自己的看板了，结果别的课外学习没有时间做 了，做了洗漱，时间到，只能上床睡觉了！反思“看板”打乱了她的计划，没有做计划内的事情，做了计划外的事情！下次规划好自己的时间。
妈妈反思：早上九段训练会议，班委会议和组员会议，作为记录大臣的我，本来手机最近有点卡，老师提到一个吃番茄软件，然后就边会议边下载了，以至于后面轮到自己发言，手机卡掉了，动不了。要捍卫当下重要的事情，否则容易手忙脚乱。
父母教练检视：今天做的还是不错的，和孩子沟通方面，孩子说：我发现你最近变了？我说：快讲讲（妈妈心里欣喜）孩子说：你去卫生间时候也不拿手机了，不像以前手机控了。确实最近对手机没有那么随时想看的感觉了，专注于当下最重要的事情，再看手机的时间段，管理下微信群等事情，这样手机也不会浪费大量时间了。最近和孩子相处的比较默契，上床以后和孩子悄悄话，结果孩子笑的停不下来，笑我早上会议时候着急的样子，听到主持人叫我发言，我这边点不了手机！看着孩子开心的样子，妈妈心里甭提多暖了！和孩子一起好梦了······
