背景
最近在备考一个证书,也不是什么特别难的证书,但就是磨人,有时让你觉得学有所得的爽,有时让你思而不得的难受。感觉付出好像没有得到回报,感觉输入没有达到想象中的输出。预想中的自己学应有所成,下笔如有神,文思泉涌,创新不断。实际上写前我是王,写中两茫茫,写后觉得就是自己在产垃圾。
控制自己
心里时常被这种落差折磨着于是有时开始emo,开始想问题出在哪里,有时发泄不出的情绪和慌乱就像一个急于渴望输对密码进入系统,但总是被系统亮红提示,烦躁不安但又无可奈何。
其实转过头想这也许也是一笔财富,一段珍贵的经历,让自己磨砺心性,感受痛苦。这个时候不能自乱阵脚,一定要稳住,稳住。控制住自己的情绪,千万不要淹没在情绪中才能有破局的可能。
想自己求问
静下心来,感召天地之力,放空自己,不要抑制自己各种感受,感受它们,接受它们。等静下来可以和自己对谈的时候问问自己到底哪里感觉不对,哪里让自己不爽,也不要逼自己,也不要敷衍自己,慢慢感受,一遍遍寻找问题的答案。你终会找到让自己心生烦躁的根本原因,然后想办法,环视自己可以利用的机会和资源去解决它们。让自己心情好起来,学习学爽起来,让自己沉浸其中,享受这个过程,这也是一大乐事。