这周新年放假的节奏,梳理下……
【健康】每天早上能坚持5:31打卡,晚上十一点前睡觉未做到,恢复晚十早五。
【家庭】
在家跟女儿一起学习,断网,蕃茄钟。跟女儿去外面拍景色,视频,看电影。
去舅舅家,弟弟家三天,发现自己想逃离。觉察到这种情绪,并看到每个亲人。
【事业】这周未启动。
【财富】支出大于收入,过年还是买买买。做好理财规划。
【学习成长】周六班会,看到自己的突破和执行力。2019,飞驰起来。
今天开始写感恩日记。
如尘课今天结业,需要分享出去。
断舍离了很多很多……
【觉察】没有特意去拜年,爱自己。这周反思多,跟自己呆的时间多。
下周计划
1.搬家
2.准备开学
3.写梦想清单。