佳然燃的成长记录01-20220921
今天是2022年9月21号。前两个礼拜，由于身体不适一直处于休息状态，今天开始慢慢地转入学习状态。
但是，今天并没有进行一个详细的规划，仍然只是想做什么做什么。
一、值得继续以及鼓励的是以下几点：
1、锻炼身体。
前段时间只是偶尔动一动，几个微动作，持续时间特别短，并且还没有怎么坚持，所以没有什么效果，整个人比较昏沉，比较疲惫。
今天上午花了两个小时，跟练了一整套的八部金刚功。在此之前呢，还做了一些热身、拉伸的动作，一套下来周深身通畅，暖意洋溢，神清气爽。
2、读了一部《道德经》。
是在上午完成的，没有像之前一样，拖得比较晚才去读。
3、控制了小说的阅读时间。
前段时间基本上就有空就拿着手机看着去了，今天大概就只是半个小时的手机阅读。
4、开启了绘画项目。
虽然说进度比较慢，但是起码已经有个开始了，希望呢，这个是作为一个长期坚持的目标。
二、不足之处：
1、没有规划好时间
在时间规划方面呢，有去学习，但是没有实践，导致一整天下来，做的有结果的事情不多，感觉到自己在优哉游哉，待精进！
改进的方法：
要尽早的学到一套有效记录的方法，做好记录，做好总结。
三、写给明天：
明天上午熟悉并开始时间记录。
记录各个事项。
分类。
规划。（保证2小时的个人成长学习）
近期：多活跃学习群，参与活动
中期：考虑副业，学习，逐步实现
———————————————————
PS：
感恩遇见简书，祝我自己从今日的开始，开启这个将长期坚持的优良习惯-写作！
