现在的社会好像只强调“自我”的部分，各种媒体的传播都是那些人风光的成就；而那种简单的展露温情的小人物纪录片，却藏在有心者才能去某站搜寻到的犄角旮旯里。
我们的教育，太缺乏对正确价值观和道德观的引导了，医美的崛起，导致太多人点燃人性中急于求成、渴望认可的部分，以身试险、家破人亡的案例不在少数，仿佛只要变成当下世俗上规格化的“好看”就是人生赢家。
自命不凡得到了回报，而同理心的正确引导无人关注。然而绝对的权力只能带来绝对的腐败，这点常常令人感到失望。
人和人的感情，应该是双向流动的。可是我们这一代，有能力疗愈正视自己内心创伤的人又有多少呢？群体无意识导致大家到处寄托情感，欺骗与被欺骗只为让自己好受一些，爱情好像被大家定义为激情的，平凡温情的爱情从不被歌颂赞扬。大家都在追求刺激，大家无法享受安定。
这个时代，心理健康的人是比较少有的；我深知从直面创伤到接受到自我疗愈，我持续做了什么努力以及读了多少本书，我甚至都不敢保证自己是一个完全健康的安全型人格；但是我发现太多的人甚至都没有疗愈自己内在小孩的意识。心理健康的人从内部滋养自己，而心理破碎的人没有重构内心世界的能力，相比他们更倾向于去选择提高自己的世俗价值，或者打理自己的羽毛，从而吸引他人来为他们提供满足自己的自恋供给。
其实让人总感觉很难过
并不是所有人，都有爱的能力。
怎么在这个社会辨别是非，是今年我要增强的能力。
共勉！
