正反馈的重要性

把这一篇po到此公共平台上也是为了提高正反馈，虽然是写给自己看的，但希望同我一般无视自我情绪并导致抑郁的家伙也能意识到这一点。正反馈很重要，当一个人在长时间的精神集中或做了实际上的努力后没有得到相应的一定程度上的正反馈，便会变得消极。而对于我，我常常无视这种消极情绪的发泄并假装不在意正反馈而陷入恶心的感觉。获取正反馈可以是以在擅长的领域做输出而得到他人回应的方式或是通过游戏。我剥夺了两者，前者一直做不好，但不承认还不提高，后者则以浪费时间与自制力不强名义与之避行。正反馈的重要性因人而异，对于我这种难以在社交中获得快感的家伙，再得不到正反馈那就会导致恶心抑郁了。

最后编辑于：2017.12.10 07:01:45

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