作为一个爱美爱苗条的女生，是永远都不会嫌弃自己太瘦的。
但是今天中午，却一不小心吃撑了，吃撑的后果就是，前面那么多天少小心翼翼不敢多吃的日子全部都白过了。
然后一整个下午，都在哀嚎自己的肚子，好撑，好饱，感觉整个人都不好了。
减肥对于像我们这些正处于想要穿漂亮衣服的女生来说，是一辈子都必须坚持下去的事情。
但是很多时候总是三天打鱼两天晒网。
每次都激情澎湃的开始，到最后却都是毫无眷恋的结束。
相对于坚持不下了的事情，坚持下来的事情也是挺多的。
总的来说，坚持下来的事情，都是因为我觉得这件事情对于自己来说非常有好处。
以前，上学的时候，老师总是说，你们在课后一定要对将要学习的课文进行复习。
这样在上课的时候就可以很好的理解有关课文的内容。
这样做的好处在于，很多时候自己预习的时候，不了解的知识，在课堂上经过老师的讲解，就能够迅速的吸收和运用。
就如同我们看书一样，很多时候我就是按照这个方法去看各种书籍。
在看书前会事先对这本书的目录进行简要的阅读，然后在作者对本书的介绍中，了解作者的思想，最后看书的时候写出自己对于本书的感想。
然后把这些感想记录下来，并当做写作的素材，在未来写作的日子里，就不会因为灵感枯竭而写不出像样的文字。
这是我坚持下来的一个有关写作的习惯。
在生活中其他方面，也有一些习惯，但是不是因为刚开始我就认识到这个习惯对于我是有好处的，而是因为我因为没有这个习惯，而产生一些不好的现象，我才开始坚持的。
比如在我初中的时候，因为小的时候喜欢吃东西，然后那时候也没有每天晚上都刷牙的习惯，很多时候都是把一颗喜欢的糖果放在嘴里面含着，然后睡觉。
终于有一天，牙齿被蛀虫钻了一个小小的洞，刚开始的时候，我毫不在意，不就是一个小洞吗，每天吃完就用牙签剔一下就行。
随着我的不在意，那个牙洞越来越大，最后整个牙齿都快烂掉了，烂掉的后果就是每天都牙痛。
实在忍受不了的时候，就去村里面的诊所里面看病，牙医说如果再晚几天过来，整个牙齿都要拔掉，然后装上假牙，这是最坏的后果。
还好年纪小，亡羊补牢为时不晚，重新填充了一些白色膏状物体，最后成功的治好了它。
当然，从那之后，我就再也不敢随意的对待牙齿。
每天刷牙三次，每次都非常的认真，因为我还想要吃美味的食物，就不应该把吃食物必须用到的工具弄坏，当然还有就是有一口洁白的牙齿也是一个人外在形象的代表。
我们很多时候是不会喜欢一个长得很漂亮的人，一张口就是一口黑牙，所以为了一口好牙，也应该坚持刷牙这个好习惯。
以前曾经夸下海口，说要把一整本的牛津词典全部背诵下来；也曾在电子秤上说道要一个月和减肥达人一样，瘦成一个电线杠；还曾经在老师和同学面前对着自己那像小学生一样的泥鳅字说出，一定要写得和某某书法大师一样好看，最后的最后，总是对自己说过的话食言。
很多时候，许多后悔的事情，都是因为当时的自己，没有根据自身实际情况去制定目标，把目标定的太高太远，最后眼高手低，成事不足。
现在的我渐渐开始明白，做一件事情把不要一下子就好高骛远，不然很容易产生厌倦感。
就像嗑瓜子和打游戏一样，每次都能够有收获，才能更好的坚持下去。
如今我找到了适合自己的方法，那就是每次新添加一个习惯之前，必须等到另外一个习惯已经成为习惯。
简单的说就是，我想要每天坚持写作，是因为每天还有空余的时间可以安排，在练字结束，在学英语结束，在看书结束以后，还能有一些时间可以写作，这样也不会使自己因为安排不当，手忙脚乱，最后什么都没有完成。
而这些习惯也不是每次都要占据很多时间，一般不超过一个小时。
这样下来，感觉每天都有进步，因为这些变化都存在我的心中，我知道自己做了，所以我明白且坚信，总有一天可以到达想要的远方。
除了这些内在的信念在支撑着自己，还有一些来自陌生人的鼓励与支持，看到那么多人和我一样在坚持着，改变着，好好的生活在这个世界上，因为有了这些习惯了的坚持，而变得更加的美好。
所以不要一下子把自己吃撑了，每天有规律的活着才是最好的生活状态。
