职场中不公平的事情经常会发生,我们每个人都可能会遇到,大部分人遇到以后,可能工作心态上就会发生变化,情绪变得比较消极。
据我观察,消极的情绪一般源于两点,一是对过去自认为不公平的事情愤愤不平,二是将这种不公平都归因于外部的因素。
第一点表现在,对自认为不公平的事情念念不忘,在各种场合总是会时不时的提起,言语中透露出不满和抱怨。
第二点表现在,把自己不好的境遇,归因为单位不好、领导不行、运气很差等等,几乎不从自己的身上寻找原因。
如果我们抱有以上两种想法,必然会产生十分消极的情绪,也很难再认真对待工作。
一般这种情况也就两种选择,要么直接离职,要么留下工作。
如果选择了留下工作,只要一天不离开,带着消极的情绪对于个人发展肯定是负面的。
那么,我们应该怎么面对之前的不公平呢?我有两点建议:
一是向前看,以归零的心态重新出发。不要对过去已经发生的事情一直念念不忘,也不要在各种场合反复的提起,因为别人不会在意这些事情,一直在意的只有我们自己,而过去已经无法改变,一直念念不忘只会给自己带来负面的情绪。最理性的选择是接受当下,放下心中的意难平,与过去的自己和解,向前看,以重新开始的心态再次出发。
二是不要归因于外界,从自己身上找原因。很简单,外部世界是客观存在的,而客观存在是不能改变的,我们要从自己身上寻找被不公平对待的原因,反思是自己哪里做的不对,导致了这样的结果,从中吸取经验和教训,让自己今后的发展中避免重蹈覆辙、