Week2 周复盘,总结与摸索

今天是第14天坚持早起,也是第二周的最后一天。这一周,晃的一下就过完了,我还有点没反应过来。

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自设立300天目标开始,我就没觉得我能保持高度热情走完全程。我这么剖析自己是有原因的。

有两方面的原因。

一是我没足够的毅力和信心,这是由于我的性格缺陷。
二是我现在的目标不是我内心喜爱的,而是我必须要完成的。

并不是每个人都有自己喜爱的事,并且愿意为其耗费一生。那些有自己的爱好并为之奋斗一生的人,无疑是很值得羡慕和钦佩的。而我,至今都不知道自己热爱什么,所以,且有且珍惜。

人总会在某个阶段需要做出一些选择,而我在大三选择考研,不是喜爱读书,而是希望能通过考研,进入更好的环境,和我的妹妹一起实现我们的想法。

话说回来,虽然我不是一个很能坚持的人,但我也绝不是一个会轻易放弃的人。也许我往前迈进的热情会降低,但我决不会影响到我完成任务的质量,这是很重要的,因为在坚持这条路上,是没办法往回走的,日子也不会因为你的懈怠重来一次,所以,不管你是什么心情,是否焦虑。只要的你计划是对的,方向正确,就永远不要放下你的计划,再迷茫,也要按着你的计划,把每一件事做好,切记,是做好,不仅仅是完成。

自身经历

我在规划300天之前,也有过一个坚持话题分享的经历。当时由于时间精力问题,一直在犹豫是否要继续话题分享。当时我一边忙手里的事,一边分析利弊,其实心里是想坚持的,就是没能克服那一点懒惰。那段时间,我每天都在挣扎,完全无法安心做事,脑子里充满了对话题的疲惫和对放弃的内疚。最后,手里的事没做好,问题也没解决掉。总之,日子就这么一天天的被我纠结完了,我还啥事也没干成,一直还在原地,伤了神却仍没长进。

所以,这一次我就吸取了经验。

当我这一次在坚持的路上遇到迷惑时,我做的第一件事就是平复心情,做到不产生过多的消极情绪。
第二件事就是埋头完成我的日常任务。
第三件事就是放松自己,可以看文学小说、睡个好觉或者听一下歌。
最后,等到睡前,我就会进行反思,反思当天和近几天,也会反思这周和上周。

最后,我总结经验,结合书籍,试用了一些方法,效果还行

首先每周鼓励。每坚持一周,一定要给自己一次奖励,奖励自己定。这样能让我们对下周有期待,更能坚持下去。
其次,多回想自己坚持的原因。并不断完善自己的规划,做到更具体,更合理。
最后,多幻想自己达成目标的场景。这样有利于激起我们激情,会使我们产生更大更多行动力。

坚持300天自律,这段路可能不会太顺,但能在不断前行中获得经验和切身体会,顺不顺又什么关系呢?山路虽弯,风景也独美,不是吗?

简书里陪伴我前行的种种经历,日后终究会成我前行的动力。没有天生的信心,只有不断培养自己的信心。加油!



自律300天计划            完成进度

①全力考研300天            14天
②早起6:00 300天            14天
③健身300天。                  8天
④看书50本书。                2本
⑤学习英语300天              14天

        早起第14天,坚持两周  6:00之前

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            英语单词,每日20 共230

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                输入 看书 每天不少于30分钟

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输出 《写作是最好的自我投资》思维导图
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                          每日复盘 周复盘

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大家好(^_^),我是简书记录者邓杨杨,现一名大三学生。在这里,我将记录我坚持300天的自律情况,简书,记录我的成长,记录我的故事。有想法一起自律的朋友可以联系我哦!(^_^)(^_^)

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