英国今天日增5,903，日增人数居世界第二；日增死亡621，共死亡4,943; 总确诊人数接近5万。

德国确诊人数过十万，死亡率1.6%

今天女王八点全英讲话，提起最近的一切让她想起了1940年，她的首次公开广播。当时关于疏散儿童的广播由女王本人和玛格丽特公主共同参与，此言信号明显，旨在让英国民众重视新冠疫情：这，就是战役。

女王全程没有碎碎念要求大家洗手，而是反复强调“自律”、“坚强”等核心价值观，整个过程沉稳有力。英女王在位六十余年，除去每年的圣诞节讲话，这是第五次公开对历史事件或公共危机作出全国性讲话，前四次分别为1991年英国加入海湾战争；1997年黛安娜王妃葬礼前夜；2002年自己母亲葬礼前夜；另外在2012继位60年之际，女王也发表了特别讲话，庆祝Diamond Jubilee.

节选一段我喜欢的内容：

“And though self-isolating may at times be hard, many people of all faiths, and of none, are discovering that it presents an opportunity to slow down, pause and reflect, in prayer or meditation” - 尽管我们会在自我隔离时感到很困难，但所有人最终会发现，它给我们呈现了一个机会，一个让自己放慢脚步、按下暂停键和反思、内观的机会。

刚看完女王讲话准备洗洗睡了的英国民众，纷纷在晚上9:15左右收到各大主流媒体的新闻提示：首相鲍里斯新冠症状10天不退，于今晚入院治疗。新闻稿用了“doesn’t shake off” 的语言来形容，可见英国人心大，真以为得了闷几天就能自愈。

我对首相以身试法，不顾未婚妻和未出世的baby这种榜样服人的做法表示跪了。

今天伦敦21度，微风阵阵，居家隔离赶上周日，全民的生活妥妥的被这三条所概括：修草坪、躺草地、BBQ。在此给需要隔离但是住楼房的朋友们献上一束花，您们辛苦了；给需要隔离、住楼房、还有娃的朋友们附上一个rightmove的链接，趁没事儿赶紧看看房，有娃没地儿溜，自己找罪受🤦‍♀️🤦‍♀️。。。

我一早起来静了会坐，看了会书，敷了层厚面膜准备了下午餐的食材；家属说要收拾一下院子，问我种花还是种菜，我给了几个蔬菜做参考，他全副武装出门买种子。

娃睡了个懒觉，快10点了才起，我想了想每天都有routine，周日懒散就懒散一下吧。晃了晃换了衣服准备上瑜伽课，忽然听见楼下有动静，没20分钟呢，家属回来了？肯定要么就是B & Q没开门，要不就是啥都没有。果然，只接受订好货取货的顾客，而且蔬菜种子就那么几种了，所有的花种，所有的，都-卖-完-了！

看来很多人在大家囤罐头的时候先囤了花种，真是有先知先明！

下午把所有的院门打开，娃和狗躺在外面补充维生素D，我裹着个毯子北京瘫在French Door门口的沙发上。天好蓝，空气真好，外面响着各家的除草机声，空气中充满了新鲜草坪的味道，头顶枝头上有两个绿色的鹦鹉飞过，胖鸽子扑棱扑棱地紧随其后。背景是娃的嬉笑声，洗碗机的水涡声，瞟了一眼外面，狗狗趁不注意偷偷往girls的毯子方向又挪了半米。。。

又不是去战场，我们要做的就是关上家门岁月静好，有什么借口做不到🤷‍♀️🤷‍♀️。

好吧都说阳光啤酒是英国人的两大最难割舍，而且出去透透气晒晒太阳也确实对增加抵抗力有所帮助，那么保持距离应该可以的吧？

下午的时候给英文老师短信，确认一下她收到了中介的规定不会贸然出现在我家门口。麦德林说，她一天都在公园里一边晒太阳一边读书，make sure离所有人都有2千米远，挺好🤓，感觉她好像接受了现实。

社交媒体上看到一些玩笑话：外向的朋友们，欢迎来到内向者们的世界。Yep, 生活在一个不是为你设计的世界里，就是这种感觉！This is how it felt to live a world not designed for you 。。。按内向外向分的话，世界上就两种人，还能不能好好相处了🤨🤨。

英德互助小组的姑娘说，以为自己不是能宅家那一型，谁知三周过去了看看有些友人已经抓狂外出，自己还好，那么鼓掌一个🥳🥳

想想谁又不是在被迫切断那些，我们曾经觉得那么重要、没你不行的relationshp后，发现了宅家自娱自乐的妙趣所在呢。真正区分introvert和extrovert的关键，是去感受，我们是在和人相处的过程中generate出能量，还是通过独处，养心充电。

我可能在人生的前26年都认为自己是个不折不扣的外向型，曾几何时也是家是用来洗澡休息暂做调整之地，然而精力耗尽却不自知，活得日渐空虚险些陷入抑郁；后来发现，不用无谓的人情往来，切断鸡肋的人际交往，简直像脚底踩风火轮一样天马行空，宇宙无敌死宅人设从此上线，一发不可收拾。

倒是很想看看这次疫情，会炸出多少表面能谈善辩、实则内心渴望寂静true introvert…🤷‍♀️

卫生大臣Hancock和冰山女王Jenny Harries代班今天的每日播报:

卫生大臣在自我隔离康复后，明显显得思路说话都慢半拍，这病有烧脑然后反应变慢的后遗症吗？我观察了两天了，真的答题时候都有些慌慌张张一句话唐僧念反复说。

记者问：你刚才说，如果民众再对现在的减少出门的建议采取忽视的态度，那么有可能会有更严厉的规定出台，这个“更严厉”的规定会包括什么呢？他说，呃，啊，哦我们不会有现在马上的新规定出台，我们对民众的要求还是非常地清晰，民众一定要严格遵守现在的建议，才能保护我们的医护队伍，我们的NHS, 我们才能像政策开始时制定的目标那样，把这个曲线压下去blah blah以下省略200字。。。

果然播报过后新闻各大头条都说，Hancock说了，再出去扎堆儿跑步，连每日一锻炼都会被禁止！

我可以给你作证吗，你可能暗示了一下但是事后重复了大概4遍没有任何具体的计划加强现有的限制。。🤦‍♀️

苏格兰的首席医疗官Calderwood卡德伍德这两天被爆出周末携全家去了自己在乡下的second home，Calderwood一直在苏格兰首席大臣斯特金左右，提供关于抗疫的医学建议，她也是这次在苏格兰各大媒体向公众倡导不要出门，死宅到底的主要宣传员。这个“回第二个家”的擦边球打的有点引起民愤，虽然说人家也是回家，但是估计算不上essential travel，这两天居然被警察问话。

在舆论的压力下，今天她公开在电视上诚恳道歉，为自己占用警察的时间，公共资源以及没有执行自己让民众执行的规定。我看了全程视频，感到全程还是很真挚的，她说由于身份特殊，时间特殊，她会继续做好本职工作，继续辅佐在斯特金左右，提供医学建议。然而从今天起，她将不再出镜参与苏格兰地区的每日播报。也算是本着“再大的冤屈我先扛，抗疫工作不要放“的大局，牺牲自己暂时的利益和声誉。

今日各国具体数字

全球日增67k，共计1,268,855例，死亡总数接近7万，共计69,330

UK日增5,903，新增确诊数排在美国之后，共确诊47,806；新增死亡621例，共4,934

美国日增23k, 共确诊人数超33.4万；新增死亡1,107，共死亡9,558

意大利日增4,316，共确诊人128,948；新增死亡525例, 共死亡15,887

西班牙日增5,487，共确诊人数131,646；新增死亡人数694，日增下降，共死亡12,641

德国日增4,031，确诊人数过十万，共确诊100,123；新增死亡人数140，共死亡1,584

法国日增2,886，共确诊92,839； 新增死亡人数518， 共死亡8,087