#复盘#想到做到—cici高效父母训练营第一周复盘1208

一、缘起

        2018年12月24日,我和同事开玩笑说:“昨天晚上做了个梦,梦到全身都是屎” ,同事被我逗乐了,笑称我这是要走狗屎运了。就在刹那间起心动念,我决定让自己真的走一把狗屎运,开办人生第二次线上课程《高效父母训练营》。

        中午,我放弃了午休,拿出一张a4白纸,四支彩色笔,用40分钟任由大脑发散,在纸上绘制了《高效父母训练营》的成长路径图,一周一个主题,涵盖:职业规划、习惯养成、思维导图、家风建设。四大主题,20次语音分享,20次力行作业,帮助大家成为高效的父母。

        短短的两周时间里,我利用一切碎片时间完成了主题阅读、课程框架、海报设计、微信宣传,一有想法就行动,在行动中找到答案。 

        在此感恩我的死党素英,迅速完成海报设计,逼着我行动了,感恩给我付款的伙伴,逼着我行动了。

        一旦出发,使命必达。


感恩死党


二、总结。

1、有关课程组织的总结。

最好的状态做最重要的事。2018年12月3日开营至今,在每个5:00的清晨,我都守候在微信旁用语音一步一步解析职业规划。这一周里,我的本职工作临时增加,依旧保证每天10点睡觉,保证和孩子互动,依然保证着一周三次的运动。我做到了连续六天授课+点评+构思课程,而训练营的伙伴做到了连续六天听课+反馈+作业,贯彻高能要事,一切皆有可能。

每天早上五点钟,cici陪你成长


输出逼输入,导图来助力。不夸张的说,以前我对职业规划并没有太深入的研究。一周里我阅读了五本有关职业规划的书籍,构建了课程框架,帮助大家认识自己,找到方向。当你抱着要分享的思维去阅读,活用思维导图工具,你的学习效率会高出数倍。而训练营的伙伴们抱着做作业的思维去学习,大家的学习效率也会非常高。训练营有些从未接触过导图的人,大家也开始画起了起来。

用最简单的工具,敏捷开发课程


2、有关课程内容的总结

有规划的人生是蓝图,没有规划的人生是拼图。父母对自己的职业生涯所处的阶段不清晰,如何能指导孩子?父母不热爱自己的工作,怎么要求孩子热爱学习。你的职业生涯处在哪个阶段生存?发展?自我实现?工作不是为了谋生才做的事情,而是我们要用生命去做的事情。我也经常告诉孩子们,妈妈很努力的工作,朝着自己的梦想努力。


作业由易到难



职业的本质就是交换价值。没有卑微的工作,只有卑微的工作态度。每个人都应该找到自己的先天优势,不断的去积累。不再随波逐流、不再焦虑、有计划有针对性的提升自己的知识、技能、才干。在热爱的领域拼命的玩,直到成为自己的优势,兑换自己的价值。这次开训练营,我发现自己有敏捷开发能力和即兴演讲能力,未来我会继续在这方面积累,通过训练营持续扩大自己的核心优势。


盘点能力清单



把家庭当成组织,将另一半当领导,做最专业的父母。分析现状,是组织不满意还是自己不满意,哪项关键KPI出了问题,找出关键指标,去改善。发生问题不可怕,可怕的是停滞不前、抱怨问题。


找出关键问题



完美的人生一定是平衡的人生。想象生活是一场比赛,你必须同时丢接八个球,分别是:个人成长、自我实现、职业发展、财务、健康、家庭、娱乐、朋友与重要他人。你必须知道这些事而在生活中设法求得平衡。2019年,希望我在财务、自我实现和娱乐上能有所突破,让人生更加平衡。


规划人生,绘制未来



反思是最好的学习。学习有三种方式,第一种是向前人学,通过读书,我们可以学习到前人总结的理论、经验教训;第二种是向先进学,古语云:三人行,必有我师焉。身边的人任何一点比我们强的地方,我们都用心观察、细细品味,知其然亦知其所以然,汲取之;第三种学习方式,也是最重要的学习方式,就是通过复盘向自己学,大事大复盘,小事小复盘,随时随地复盘。善于学习的人,每天都在汲取周边的营养,让自己更强大;不善于学习的人,如同逆水行舟,不进则退。通过训练营伙伴们的反思,大家共同营造反思的能量场,从多维度看待问题,无形中提升了我的反思能力。


复盘,自我学习



3、有关课程效果的总结。

      价值固定,效能越高,成本越低。同样的价值的事情,如果能提高效率,所消耗的时间成本也是最低的。这次课程我没有用其他app平台,不断更新迭代,拒绝回听,让一次学习效果最大化。

      拥有谦虚的心,不断的清空自己,砥砺前行。抱着慈悲的心感恩伙伴们的支持,感恩自己每天的努力。这次课程最开心的是看到大家的作业,这比点多少个赞美都来得有效,通过分享帮助大家打开一扇窗户,开启高效率慢生活的生活状态。


感谢大家的反馈



三、不足

表现:语速较快,有些话重复多遍,不够精炼。

内容:时间仓促,课程内容仍有优化的空间。

四、行动

逼自己一把,你不知道有多优秀,下周我要挑战《习惯养成》,只要有百分之五十的把握就应该出发,如果一直不出发,永远都没有机会。一旦出发,使命必达。

下周一,不忘初心,再次启航。


一起来,更精彩
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容