时间管理的两种开场方式和一个基本功训练！

①第一种时间开场互动：现场我想找一个男同学跟我进行互动一下，我们一起来体验一下什么叫时间感，有哪位同学愿意跟海明老师互动呢？好，那就这位同学了，来来上台，接下来给你一个权限，你可以去找一个你非常喜欢的，非常有眼缘的女士，跟你一起做搭档。然后你们这样一个环节：有两个挑战。一个挑战是非常简单的一个非常难的啊，大家说这个男士挑战简单的还是难的啊，难的给男士对吧，简单给女士好，那接下来呢，男士你挑战的项目，请听好是2020年，跨年春节晚会最后那一分钟，你是台上的主持人啊，有准备好吗啊？然后现场的观众一起说，Action action。

      然后我们找这个男士啊，一定要找那种比较害羞的，一看就非常少说话，因为这样找的话对比效果会更好，然后呢，他肯定不好意思找女士吗？如果他不好意思找的话，我们就说有没有女士愿意跟那个男生进行搭档，然后接下来就是让他选择难或简单的让听众做决定，一般听众都会选择把男的给男士，然后他挑战项目就是最后那一分钟，然后联欢晚会客串主持人，现场一定要找一个。记时官然后让他开始演绎，这个过程当中会非常的好笑，然后演绎完之后我们要对他进行了采访：采访一下这位男主人公你对于刚才这一分钟的感知是怎样的？非常好，非常好，一定是感觉时间过得非常慢，对不对啊？非常的焦虑[流泪]，那我们这个时候看看这个女同学，这个女士，她对于时间感会是怎样感觉呢？女同学挑战的项目非常的简单哈，你只要把你的小手放在你的小心脏处，哈哈哈，然后我们一起来静静地数自己的心跳，你也可以闭上眼睛啊，我们全场的同学也可以一起来跟着感受一下啊，然后一分钟结束之后采访女士：请问刚才这一分钟你的感觉是什么啊？回答是非常的安静啊，非常的平和是吧？为什么是同样的一分钟感觉却不同？

      这里边呢，爱因斯坦给了一个非常好的一个解释，曾经有人问他：你的相对论是怎么回事？爱因斯坦想不能直接讲公式，E等于MC的平方啊，所以他就用一个非常好的恰当的比喻来进行说明，让大家对于时间感知有一个直观的感受：如果你是一个年轻帅气的小伙子，坐在一列长途火车上，你的对面坐了一个又老又丑的老婆婆，你会感觉一分钟像十分那么长；如果对方是你非常心仪的一见钟情的女孩子，你会感觉十分钟向一分钟那么短，对吗？为什么有的时候一分钟像十分钟那么长，有的时候十分钟向一分钟那么短啊？到底是什么影响了我们对于世界的感知呢？今天让我们一起来探索时间感知背后的那些秘密。

    补充：  好这个互动完之后大家氛围调动差不多了，然后呢，如果你是外出讲课的话，我建议大家可以提前带一些小礼物哈，然后对于提前前面积极互动的小伙伴啊，你就给他们送礼啊，然后送礼还拍照啊，这个氛围达到极致了，然后你跟下面小伙伴讲，接下来认真学习的啊，积极互动的都会不定时的，会奖励大家小礼物哦，就用这种奖赏的机制调动大家的情绪。这样的话大家参与的积极性会更高。然后我们在前面这个铺垫的很好了，时间感，然后接下来我们还会去讲这个时间日志，这个时间日志呢，是我明天来讲的内容今天这里就不讲了。这是另一种互动的方式啊，让大家去反思时间。

②第二种游戏互动挖坑方式：大家好，非常感谢大家来参与我们的时间管理沙龙，接下来我们有一个五分钟通关项目：所有人要一起来完成这个通关项目，就是所有人要在五分钟之内向五个人介绍你自己，最快速达成的上台来我礼物奖励哟，五分钟计时开始，好时间到啊，有哪三个人啊？想在台上给大家展示或分享一下你的感受呢？然后第一个同学：很好啊，你知道我想问你什么问题吧，你不知道对吧，所以一上来这个命运就掌握在我的手里了！我还想请问一下，刚才你介绍的五个人，他们叫什么名字哇？你不知道对不对？你忘记了，或者你根本都没有去听他们的自我介绍，你只介绍你自己所以很多的时候啊，我们很容易在社交当中以自我为中心，没有去顾虑到其他人的感受而进行了无效社交；然后第二个同学，请问刚才你介绍了哪五个人啊？我要采访这五个人刚才台上这位嘉宾，他介绍了哪些信息啊？你们能付出多少啊？我会发现，很多时候如果我没有去用笔记录的话，我们根本啊都记不住，对不对呢？刚才在我们介绍的时候，大家有没有用笔和纸去很好的记录呢，所以今天如果大家更好想学习到海明老师讲的干货的话，一定要认真听。认真记笔记，那我想问第三个同学，在刚才互动的过程当中，你介绍几个人当中有没有哪一个人，他给你留下的印象最深刻？为什么同样是观众？同样是啊，进行一分钟的互动，为什么有些人就会给我们留下非常非常深刻的印象呢？还从这里边我们可以提的哪些要素可以学到什么啊？这也是一门学问，所以万事万物皆学问。

补充：然后这里延伸一个段子，挖痛点的！我们，今天大家都站在这里来进行学习啊，非常的棒！大家把这个嘉许的掌声送给自己，那我想请问昨天这个时候大家在哪里做什么大家记得吗？记得请举手，那上一周的今天呢，大家在哪里做什么记得吗记得请举手啊，三个月前呢上三个月呢，还记得请举手！我们会发现上周以上的时间呢，我们就忘却自己做了什么，这里边有个非常可怕的事实，就是“我们把以往都过成了空白”，如果说一个人的成长都是经历和经验堆积起来的话，那我们把事情忘掉了，我们如何让自己持续的成长呢？所以今天引申出来，第一个金句：“没有记录就没有发生”！大家把它记在本子上那个关键词。

      补充：这里边我们经过思维讲师训的小伙伴，你可以把人民币的那个段子就是正面是什么背面是什么也在那里讲，或者是讲自我介绍的段子对吧，大家都自我介绍过啊，几百上千次，那为什么自我介绍还那么烂？我们熟悉的往往并不熟悉，比如说时间啊，我每一天都跟时间啊，这样相处泡在当中，但是我们真的懂时间吗？你真的知道什么是时间吗？现在用好了时间吗？连续性的追问让大家！这个非常的有启发或者是追问得大家冒冷汗！你们也可以设计一下这一连串的设问，通过这两个段子也可以做一个非常好的开场，或者把它植入到我们接下来实验管理的沙龙的讲的当中啊，这个都是非常好的一个互动的点。

③一个基本功训练：给你一个词做一分钟演讲。关键词一句话训练：用对比法之前和之后引发关注，或用人生第一次的故事打动。