习中道禅舞以来，我感觉这颗心越来越清明、自在……最近总觉得自己气色越来越好，头发越来越光亮！走路越来越轻盈！感谢这一切的美好……
其实，每个人都想长生不老，并且越来越漂亮！！我觉得禅舞就能防止我们提前衰老！并且通过这么好的法门，修心，让我们的身体达到最健康的状态！我发现我是开始爱上它了……
不造作。不耗气，又无内伤！太美的功法了！！！
之前总是气色也不好，心事也多！头发又黄！睡眠质量又差……
原来我们的身体其实就是心灵的外在表现，身体直接受我们思想的影响。一念之间产生正能量和负能量，完全是心的事情，是思想上的事情，心在支配着我们的身体在做事情。所以说身体出现了问题，一定是心出了问题。
所以我想以舞来修我的心，我觉得再适合不过我了！
这么长时间，彷徨中……
最终还是中道禅舞走进了我的心！
