行为实验1-21-1

今天开始准备开启对个人的观察和记录,准备对自己进行为期1年的行为实验。每次实验以21日为周期,周期结束,休息7天。再开启第二轮的21+7天。一共进行12轮。7天休息时间貌似有些长,之后可进行调整和记录。实验内容为:记录每日生活、工作方式和工作节奏,包括行为,情绪等。不做过分批判。期待完成一份调研报告。(今晚需制定相关准则及规范)。

6:40醒,睡到7:00,然后忍不住看手机到8:00。为自己不自律沮丧。

8:20-8:45.路上信心满满,要努力工作。一路上听得到,并不专心,没听见老师在讲什么。忽然意识到自己并没有什么亲密的工作关系/客户关系。沮丧……

8:55,进办公室前,忽然有懈怠感。想先做没有绩效考核,没有deadline的事情。(解决方案:写下要做的事情,先做必须尽快完成,需要动点脑力的)。

9:32写总做总结2句,跑去给自己倒咖啡。忽然想到咖啡加动物牛奶会冲销一些好的功效,又想去查相关知识。拉回来,继续写总结。规定自己写完再做别的。咖啡冷了就倒掉……

写报告过程中,忽然意识到自己很多时候在吃老本,貌似这些年没有可以学习及思考。很多事情做决策是依据直觉,而非有数据的分析和支撑。这个怎么提升呢?先把自己买的课上完。再就是想到之前自己的定位不清晰,我在公司应该负责的是公司的运营管理,就是各种信息都懂,给反馈给意见。我又走神了!!!!

12:53 上午的任务完成了2个,中间休息了大约30分钟,浅想了一下自己要做的事情。有一点阻抗(阻抗的是新的业务还有招人的事情)。想到公司越来越大,很多事情需要更加正规,又有点头痛……

下午效率一般,也不知道为啥。晚上加班到9点,还有些繁杂的事儿没做。然后打车回家,喝豆浆,晾衣服,和儿子视频到9:50。对儿子还有些不耐烦,因为想到他爹不给力,早上是时间不给听语文不给听英语,咱不知道,为什么要这么刻板的控制孩子。或者说他一点也不愿意辅助孩子。生气,电话直接挂了。

同事发的报告,我觉得好丑,但是忍住没说。各司其职,也算我的进步。

现在应该看一下后天开会的内容,不想看。玩10分钟,看看书吧。

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