2023年2月20日中原焦点团队刘永利分享1235天。中原焦点团队第6期读书打卡第86天:今天阅读心理咨询师三级基本技能。第5单元:简易行为矫治——阳性强化法。
阳性强化法的理论基础是行为主义理论,行为主义理论认为人及动物的行为是后天习得的,是行为结果被强化的结果。如果想建立或保持某种行为,可以对其行为进行阳性刺激,即奖励,通过奖励强化该行为,从而促进该行为的产生和出现的频率,行为得以产生或改变,这就是阳性强化法的基本原理。
阳性强化法是建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法,也称为正强化法或积极强化法,通过及时奖励目标行为,忽视或淡化异常行为,促进目标行为的产生。咨询中只要合理安排阳性强化的程序,求助者一般都可以慢慢的达到期望的目标,所以这种方法适用于出现行为障碍、希望改变行为的求助者。