作业：（1）区分“累”与“苦”"

累 "--本质是失衡的一种表现，与性急有较大的关联。通常是心力大于行动力而结果又不及并造成身心的本体虚空症状，如担不起责挑不起一担水却不放手，想走更快跟上别人的极度消耗等。实质皆是贪、嗔、痴，耗、虚、空， 心为业田所系缚不得自在而累 。

“苦”，主观上，人会不断产生实际上无从满足的欲望；客观上，对象是暂时的、无常的，这就决定了不满足和绝望的必然性，这便是本质上的苦。

2018年 7月6日，在网上查到信息系统项目管理师考试成绩：综合知识47分，案例56分，论文46分。三科及格分数均为45分，也就是说，我通过了高级职称的考试，在不久后，我将拿到高级职称证书，然后就可以参加单位聘任了，最关键的是可以涨工资了！那一刻，我“漫卷诗书喜欲狂”。不由得吐槽一下漫漫应试路：

2017年8月，我参加了山东省档案专业高级职称的评审，经过一个月的材料提报、层层审批，最后，作为拥有27年工龄、有14年馆员专业技术资格、又在档案管理工作岗位上的我被无情地拒之门外了。当得知这一消息时，我是愤怒的，又是无奈的，明知道这是不公平的，却也敢怒不敢言，非专业人员都能评上高级职称，我这个专业的人士却与之无缘，你就能明白这个评审是多么地不严肃和不公平了。无奈是因为抱着下一次还要参评的愿望而忍气吞声。

以上是“苦”：我的欲望没有得到满足，而评审是无常的，我不确定以后还有没有机会参评，还能不能拿到高级职称。

2017年12月，与单位一位并不很熟络的男同事聊了几句，他当时建议我参加信息系统项目管理师的考试，这是一个不需要单位审批、工信部和人社部组织的、一年两次的计算机与软件资格考试，通过考试的人可由单位聘任高级职称。我担心隔行如隔山，对网络知识的无知会难以通过此类考试，同事鼓励我说：这个考试没有你想象的那么难，只要下功夫，肯定能通过。听到他这样说，我蠢蠢欲动：如果通过了2018年5月份的考试，不影响参加单位2018年年底的聘任，如果2018年参加档案职称的评审，也只能参加2019年的聘任了，况且到时候单位不见得有空岗。我的斗志被激发了起来，当即就请教他如何学习，他给我推荐了一个辅导老师：小马老师，但他没有小马老师的联系方式，他建议我找单位的一个同事加小马老师的QQ号。过了一个周，他给我带来了教材和学习视频资料。我翻了翻教材，知识也不是很难理解。因为教材改版，我从网上重新购买了一套。又找同事要了小马老师的QQ号，当即加了好友，购买了课程。说到考试，不能不提一下小马老师，真是良心老师，才100元的学费，上了却有70+节课。报完名后，我便跟老公、儿子、父母说我要开始学习，获得了他们的支持。在整个学习期间，他们全力支持，给我创造了安静的学习环境，父母也没有找过我为他们做任何事情，整个家庭氛围宁静而和谐。

听老师说，每天至少要保证两个小时的学习时间，我看过教材，听过课说，每天至少要保证两个小时的学习时间。我看过教材、听过课后，分析了一下我的知识储备和学习能力，一天两个小时根本完不成900多页教材的学习任务，况且还要掌握得扎实，争取一次通过。于是我给自已规定:每天除了必要的工作、儿子的吃饭、简单的家务，其他时间都用来学习。有时候一天能学8个小时，少的时候也要保证2个小时。晚上一般11点后睡觉，早上5点多就起床，睡眠不足便利用中午补一觉。就连除夕夜都没休息，亲朋好友的拜年也取消了。日复一日地学习，后背痛、脖子痛，身体相当疲乏。

以上是”累”，与性急有较大的关联，我着急在有限的时间内学完教材课程，还要争取一衣次性通过考试，心力大于行动力而结果又不及并造成身心的本体虚空症状。

作业(2):谈谈您对“感动”的理解，并举出一件最近感动您的事件。

中午在食堂排队吃饭，从楼梯上匆匆跑下来一个外卖小哥，浑身湿漉漉的，因为外面正下着雨。水顺着衣服往下滴，走过的路上留下一串串水滴，雨水挂在眼皮上也顾不上擦一把，就冲进了雨中。此时，我的心里象被勾拨动的了琴弦，”砰”一声，带着余音颤了几秒钟。为了生活，谁都不易！

作业（3）从心理的角度，什么样的人会相信未来，热爱生命？

这个问题现在我还回答不了。从日常的角度看，心理健康，积极阳光的人会相信未来，热爱生命。