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总结：现在市面上多见的还是以水凝胶为主的材料。在这个材料下还是推荐高含水的材料，虽然高含水的材料会吸取我们自己的泪液去蒸发掉导致眼睛干涩，但是现在一些大的厂家好的品牌中会在高含水的镜片中增大一些保湿因子还有一些保湿的技术减少了泪液过快的蒸发，那么高含水的缺点就被解决了，而优点是比较水润戴起来更加舒服，透氧度也会高一点。但是更加推荐硅水凝胶的材料。
日抛月抛年抛哪个更好？抛弃越频繁越好，因为戴久了会有细菌和沉淀物，容易导致结膜炎。所以戴隐形眼镜一定要清洗，在清洗的情况下也会留下5%的沉淀物。年抛美瞳引起的眼部疾病问题最多，因为彩色隐形眼镜很多都是不过关的，透氧度极低对眼部健康非常不好，其次是用的时间很长沉淀物很多导致结膜炎，角膜炎等。最好的是硅水凝胶的日抛，减少泪液蒸发，缺点是价格贵。
高度近视如何选择隐形眼镜？600度以上为高度近视，像一般的软性隐形眼镜就可以了。超过1000为超高度近视，不推荐戴软性隐形眼镜，更适合RGP（硬性高透氧的），视觉质量比软性隐形眼镜和框架眼镜好很多。
感冒期间不可以戴隐形眼镜，因为感冒期间抵抗力下降，且本来就有了感染，会污染镜片。月经期间虽然免疫力也会下降，但是规范的操作一般不会引起问题。怀孕时建议不要戴隐形眼镜。雾霾天风沙天尽量不要戴隐形眼镜，因为风尘、PM2.5较多会吸附到镜片上降低透氧率，刺激角膜，同时也会降低隐形眼镜使用的寿命。游泳时不建议戴隐形眼镜。
如何保养自己的眼睛？紫外线，电脑、电视、手机产生的蓝光都会损伤眼睛。可以选择防紫外线的隐形眼镜，用电子产品时可以佩戴平光的防蓝光框架眼镜。适时用人工泪液。
PS：资料来源知乎的眼科医生于圣的live。
