10.10 14:00 来访者
1.稳定，安全，温暖的关系，让来访者能全然的敞开，真诚的表达自己，不用担心被评判，被指责过程很轻。关系大于一切。
2. 感觉咨询师很认真真诚的倾听，关注积极正向的地方，体会到我看中的地方问题，很有启发“你不急的时候会是怎样的状况呢？”“假如别人烦了，你会怎样？心理建设或者怎样照顾自己的感受的呢？”“你是如何看待她不提问，这样的一个状况呢？”“你觉得年龄会对一个人的言行有怎样的影响呢？”"如果让你对此时此刻的自己，你会说些什么呢？"评量问句的使用，把感觉量化更直接的看到变化，和自己想要的状态。
3. 在咨询师的引领下，我对自己的问题进行了更清晰的疏离，看到了我的思维模式，学着换位思考，多角度的去看问题，能看到更多的可能性，开拓了思路，松动了曾经的思维模式。让我懂得有时候要跟着自己的心走，做自己想做的，同时也注意不要自以为是，有时候你认为的并不一定就是别人所认为的，让自己能随时地跳出来，去看一看客观的事实到底是怎样的，多问自己几个为什么，还有呢？开阔自己的思路，同时让自己能上能下。
10.11 14:00 观察员
1.每个孩子看似问题的行为背后，都有重要的道理或理由，当那个道理和理由被看到，被听到时，他就感觉到了被尊重，被理解，这对他来说已经是难得的了，他的感觉可能就会发生一定的变化。
2. 来访者是解决自己问题的专家，单方者知道真正解决问题的，还主要是靠自己，他更需要的是被理解，被支持，被尊重看到他的努力和付出，给他一个适合他改变的节奏，不要逼得太紧，太快了，太急了，他可能感觉压力大，怕做不好，也许就会退缩，有时慢就是快，快就是慢。当孩子成长中走了弯路，慢了下来，家长老师们能稳得住吗？接得住吗？相信他们吗？
3. 咨询师一直贴着来访者走，看到她的勇敢，看到他的努力，积极上进，也在寻找成功的例外，挖掘他的资源，尝试着引导他如何更好，迈出一小步。但感觉是停在了理论上落不到实际行动中的感觉？也是因为时间的原因，来访者的问题不是一次咨询就可以解决的，可能需要多次，而且还需要和父母聊一聊，更能看到问题真正的卡点，尝试的找到解决渠道。感觉有时候咨询师看了一些重要的点，但是有一些顾虑而不愿去戳那个点，似乎那个点可能更是痛处，或者可能不知道点出来会是怎样的一个后果。有时候咨询，还需要等待时机去挖掘某些点。
4. 今天做观察员后，又做了一次短小的咨询师，接着，前面咨询老师进行过程中获得的信息，以及老师给自己的一些启示，感觉在提问时有了一些更细节，更新的视角去关注来访者，感觉访者有了一些新的感觉认知，也许他会有一些新的思考。但问题的解决真的需要继续聊，多聊几次。
