你的内心强大无比|周检视(180528-180603)

你的内心强大无比|周检视(180528-180603)

引子:  生命是非常简单的,它是一个欢舞,整个世界可以充满欢乐和舞蹈。

本周温馨时刻及点滴成果(40m)

一、健康

工作日都在忙,只有周末才有时间去山上走走,非常喜欢在山林中的感觉,感觉它就像是一个磁场,过滤掉自己在尘间粘染的浮气,让身心灵都得到净化。周日徒步2个小时,6.88公里。




本周7天做到早上4:50左右起床,因参加活动有3天晚睡(12点后睡觉),其余时间在(22:00-23:00)睡觉

二、家庭

周末两天大部分时间都宅在家里,自己做饭,整理房间,感受平淡的幸福。

三、效能

帮忙一起组织了5.30-31鲁迪予老师NLP第二期公益课,看到大家反馈收获很大,觉得付出都是值得的,感觉特别开心和有意义。


四、财富

用支付宝付款,及用挖财APP记录每日的收入与支出,在月底把整个月的开支都理清楚了。发现50%的支出都是用于各种课程的学习。投资自己是最有价值的,期待后续能有千万倍的回馈。哈哈。

另外有一部分投资还是有点冒险行为,冲动就是魔鬼,该好好反省了。

五、休闲

爬山,周末宅家里好好休息,恢复精力。

六、觉察

晨间日记,周检视,对自己的反省是非常必要和有意义的,希望能坚持下去。

七、社交

因5.60-31NLP公益课链接到很多朋友,大家一起度过了两天非常欢乐的时光,体验到由内而外的幸福。


八、成长

本周购买了《卓越元素解码》、《睡眠革命》、《零极限》、《穷查理宝典》这四本书,还未来的及看,期待看完之后的高效赋能。

周一参加广州俱乐部例会会议,做了哼哈师角色,锻炼聆听和记录能力,同时挑战了即兴演讲,增强演讲表达能力,跟一群大咖在一起玩的好开心。


本周可提升的地方(或问题)

1.坚持跑步,计划周二和周五晚上跟着跑团一起跑。

2.检视要持续进行,坚持下去。

3.时间管理团队要建立起来,帮助群里的小伙伴完成时间管理的目标。

4、多跟父母沟通。

下周大青蛙(目标)

1、npc课程内容回顾和整理。

2、npc公益俱乐部的建立和完善。

3、家庭空间整理。


感恩您的阅读。

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