【见】
今天上午晨会总结团队问题。
然后建立流量池。
粉丝裂变计划总部开会。
学习一个人的睡眠质量，将决定他的人生质量。
下午分享如何快速加满5000好友的秘诀。
成交系统激活系统。
晚上成龙团队茶话会。
【感】
今天上午在学习了一堂，一个人的睡眠质量决定他的人生质量这堂课。
那么这堂课呀，着实把我吓了一大跳。
那么在课程中呢，有这么一位老板他是做餐饮的。
我们都知道每天做餐饮的呀，是非常非常辛苦的，早上4点多起来就要进行买菜，一直忙活到中午2点多，然后可以休息一个来小时接着忙活到晚上12点多。
那这个老板呢，他是一名女性，他做菜你已经10多年了，在最近的一段时间内，他突然发觉自己的头发掉的比较厉害，而且呢在近一段时间内他的月经不调脸上出现了暗斑等等一系列的问题。
后面由于说出现了这么多问题，他就疾病乱投医嘛，到处的去咨询，只要是说哪里说，可以治疗睡眠的，他就去。
在偶然的一个机会下，他听了一堂课，这堂课讲的就是一个人的睡眠质量决个定一个人的人生质量。
那么做餐饮的呢，肯定是比较累的对吧，但是下午还是可以休息一下的，就这样他想着很多人也都和他一样，每天熬夜早起睡眠时间严重不足。
当他听到这堂课的时候，他立马就找到了病因所在。
原因就是他的睡眠时间不足是什么呢？晚上熬夜熬的时间过长，而且时间过久导致的。
当他意识到这个问题的时候，他立马下定决心改变他的现在这种症状和现状，在不到短短的三个月的时间内，他的脸上的肤色就变得非常的光滑，而且记忆力在增强，头发也不掉了。
这是其中的一个案例，还有一个案例就是说一个人，白天呢在外面干活，然后呢，晚上还要去矿上下井，由于说白天干活累了，没有休息，晚上去矿里开车的时候一不小心打了一个洞，就导致了自己失去了一条腿。
还有一个案例就是一个司机由于说开夜车出租车嘛，啊，时间比较长，导致早上他由于说打洞没有看见红灯，闯了红灯之后被对面车开过来直接撞板，直接失去了生命。
我们身边就有这样形形色色的各种各样因为睡眠不足而发生的问题。
通过这一篇文章我真的感受到了，在这一个月内，由于说我成立了一个互粉里面计划，导致了我的睡眠时间也严重不足，而且每天到晚上的12点，那么在最近的一个星期之内，我感觉浑身无力没有力气，所以说听到这堂课我立马就下定一个决心，每天晚上一定要在11:30之前完成所有工作，进行睡觉，早上哪怕就早起6:00起床。
【思】我是非常非常幸运的一个人，在我遇到什么问题的情况下就能自动去解决。
【行】
明天上午开晨会总结问题。
建立流量池
学习，在红尘中修心
下午做激活系统，成交系统，朋友圈打造。
整理课件。
在旧的互粉群中讲一次课。
晚上进行总部赋能团队高层赋能
【感恩】
感恩团队的一路信任与支持。
感恩爱人的辛苦付出。
辰龙社群运营专家
作者推荐：
百度可以搜索：辰龙《社群运营专家》
1卖家内参会员
2 文案兵法商学院院长
3 社群空间站联合创始人
4 汇社联盟武器军火库联创
5辰龙军团创始人
