Q：你是否曾做出推测时发现自己的判断过于匆忙？请对这种经历加以描述。
A：（跟育儿有关）当发现弟弟哭的时候，我总是第一时间怀疑是姐姐打的，其实很多时候，是弟弟自己想要妈妈或肚子饿了而哭泣，并非是姐姐打的。有一次弟弟哭的时候，我双眼盯着姐姐，那种眼神就好像在说——你打他？姐姐立马解释了一番：他自己哭的，我没有打他。我尴尬的回应了：喔，我没有说你打他呀。但是我知道我的眼神已经出卖了自己了。
Q：你当时做出的推测是什么？
A：肯定是因为姐姐打了弟弟，因为妈妈整天抱弟弟、盯着弟弟爱的眼神、喂奶等，没有抽出时间来陪伴姐姐，所以姐姐很生气，看到妈妈不在了，就准备“攻击”弟弟。
Q：想一下你做过的其他推测。本周你将对其中某一项采取什么行动？
A：估计是会每天抽出更多的时间来有质量的陪伴女儿。玩游戏、亲自阅读、过家家、户外活动。
（一）检验你的思维
1Q：你曾经到过其他国家，或本国其他地区吗？你觉得哪些事情是陌生的或奇怪的？
A：去到香港的时候觉得那么女生长得很白，皮肤出奇的好，我就很奇怪她们不晒太阳的吗？
2Q：人们的行为是否如你预期？你对他们的行为有何看法？
A：特别有礼貌，同时如果你说普通话的话她们也觉得你是“外人”。
3Q:回想你的旅游经历，你认为当地人对你的看法如何？你是否认为他们对你的看法与你对他们的看法可能很类似？
A：——
4Q:如果你有机会在旅途中认识当地人，你对他们的看法或推测会有什么改变？
A：——
（二）转换你的思维方式
1Q:回想一下通往你的工作场所或你家的不同路径。是否有些路径比其他的更复杂？是否有时其中一条比其他的更方便？为什么方便，为什么不方便？
A：有三条，给人感觉小路的路径会比较近（因为是在乡下，所以有小路），但后来发现原来大路是直线，又近又方便。
2Q:你是否发现过一条你以前不知道的新路径？走不同路径的新鲜感如何？
A：发现新路之后会觉得每条路径看的景色有所不一样，当然，会充满新鲜感。
3Q:现在想一下你与他人打交道的方式。与他们打交道是否有好几种方式？你还有可能会尝试哪些新的方式？
A：打交道的方式——是通过网络还是现实生活中？还是在不一样的环境交友？其实这问题还真的没办法回答……刚开始想跟他人打交道的时候大部分吧都会问候他们——例如“工作开心吗？最近生活开心吗？”
（三）影响你生活的五个原则
请列出影响你的日常生活的五个原则。它们以怎样的方式影响你？它们是以积极的还是消极的方式影响你的生活？
1、能关注自身的“成长”
2、不抱怨
3、善良
4、积极乐观向上的态度
5、耐心
