原来我已经在武志红老师的通俗心理学中学会的，在正规的心理咨询中叫三种状态。我在通俗心理书籍中学到的。成年后在亲密关系中的种种行为，其实是小时候养成的性格，也叫“内在行为模式”向外的投射，成年后很多行为是处于儿童内在行为模式，当我理解了这一点后，我时常提醒自己，我们在遇到问题时的下意识表现，或者下意识产生的情绪，其实是儿童时期形成的行为模式，但是我们要知道，我们现在已经是一个成年人了，我们有能力去改变自己的行为，不再受童年时养成的性格所支配。
看了这本书，明白了正规的心理咨询师对于这一点的解释，其实是三种不同的状态，我们常处于儿童状态，而正确的状态应该是处于成人状态。
