《我离婚了》4 老公不爱沟通怎么办?

有网友问:“一个家庭是否和睦、一段婚姻是否幸福,真的更多取决于女人吗?”

我说:“取决于身处这种关系中的所有人。”

网友再问:“如果非要找出一个更重要的角色呢?是男人还是女人?”

我想了想,然后回答她:“可能并不能一概而论地说取决于男人还是女人,而是取决于心智更不成熟的那个人。”

网友不解地问:“这话怎么说?”

为了解释这个问题,我引入了“木桶理论”的概念。

“木桶理论”的内容是:一只木桶能盛多少水,不取决于桶壁上最长的木板,而是取决于最短的那块木板。“木桶理论”告诉我们,要致力于弥补短板,而不是一味地增强长板。“短板”是完全不可忽视的,因为它是“木桶”能盛多少水的关键,是木桶发挥作用的关键。

家庭、婚姻中,心智最不成熟的那个成年人,就是一块“短板”。很多关系出问题,往往是因为这块“短板”拖了后腿。道理很简单,良好的沟通是任何一桩婚姻幸福的基础,可是如果一方一直拒绝沟通,你跟他说什么他都油盐不进,一句话也不吭声,那么,这两个人还怎么相处呢?毕竟婚姻不是一场独角戏。

今天,我们就开始我们的共读,有多少婚姻,毁于拒绝沟通。

一、《我离婚了》这本书里讲了这样一个故事:

作者一个师姐的丈夫,就是这种典型的“短板”。两个人是闪婚,一开始的时候感情倒也挺好,但是从第一次发生冲突开始,女方就发现:她的丈夫完全不具备处理问题和冲突的能力,因为每次出现问题他都拒绝面对和沟通。

遇到婆媳矛盾,他无法发挥“双面胶”的作用,而是选择逃避,任由两个针锋相对的女人战火升级或自行和解。一出现问题,他要么溜之大吉,脚底就像是抹了油;要么当只鸵鸟,一直把头埋在沙子里,躲得了一时算一时。

夫妻关系遇到瓶颈的时候,婆媳关系出现问题的时候,他从来不会想方设法解决问题,而是一味逃避。他最大的杀手锏就是沉默不语,永不回应。

一方越是无动于衷,拒不接对方丢过来的“球”,这沟通游戏就越是没法玩下去;着急想沟通解决问题的一方,就会越发歇斯底里。女方最后受不了了,提出了离婚。

没想到就连谈离婚,男人也不愿意出面,他一脸无辜地跟旁人说:“她都歇斯底里成那样了,我还一直忍着她,从来不跟她吵架。要不是我忍着,这个家早就散了,她还有什么不满意的,一定要离婚?”

女方从第三人那里听到这话,哀伤地说:“我倒是希望,他能痛痛快快跟我吵一架。有什么不满,有什么想法,统统都吵出来,这样的话,至少会让我觉得他也感受到了我们的婚姻存在问题,并且愿意去解决。”

如今,女方通过起诉离成了婚。令我们无语的是,法院是在男方缺席的情况下做出离婚判决的。

现实生活中,这类在婚姻中擅长逃避、拒绝沟通的人不在少数。很多男人下了班找各种理由不回家,不一定是真的忙,很多是烦,不想面对家里看起来乌七八糟的事儿。

有短暂逃避的心理可以理解,但长期的习惯性的逃避,却足以让伴侣彻底崩溃,摧毁一段婚姻。

生而为人,各有各的不容易,不管是男人还是女人,都会面临各式各样的人生困局。男人在面对棘手的问题时,有一时的脆弱和退缩原本也是正常,但那些患了“逃避症”的男人,却根本没有解决冲突和问题的能力,也缺乏这种担当,一发现苗头不对劲就选择逃跑。

跑到哪里去呢?拼命地工作啊,应酬啊,打游戏啊,找哥们儿喝酒啊,甚至找婚外情人。和这样的男人在一起生活,要么女人强悍到底,要么你就任他逃避到底。如果你实在忍受不了,就只能远远地离开他。

二、得了“逃避症”的已婚人士,现实中屡见不鲜,只是“症状”各异。

在各大论坛、自媒体上,我们经常看到这样的求助:丈夫或妻子遇到点事情就当“缩头乌龟”,就是不愿意沟通。怎么办?情感专家给出的建议一般是:谁痛苦,谁去调整和改变。于是,希望能跟伴侣建立沟通的人,不停地调整自己的沟通方式去适应对方。

对方既然是一头犟驴,就要顺毛捋捋,不要把他刺激成战斗模式,或者“进一步缩头”模式。结果呢?有人求仁得仁,情况果然有所好转;也有的人,用尽全力调整自己的脚步去适应对方,最后堕入更深的绝望。

分析伴侣不愿沟通的原因,无非三个方面:

第一,他完全不把你放在心上,所以不愿意跟你沟通;跟别人,他或许是愿意敞开心扉的。

第二,他只是有沟通心理障碍,需要你去引导、适应、激发。

第三,他就是那样的人,永远只愿意活在自己的道理之中,不愿意为任何人做出任何改变。

第一种情况,你真是没辙,因为你永远没法逼一个不爱你的人在乎你。第三种情况,应该比较少,即使有,当初认识、恋爱时,应该就有端倪,到头来你估计还得怪自己看错了人。

唯独第二种情况有改善的希望,但不知为什么,我总感觉愿意调整自己去适应对方的那一方,显得有点悲壮。

对方是你的伴侣,不是你的孩子,可你跟对方结婚时,却必须得像父母一样,耐心地引导他、鼓励他……实在是对方确有几分过人之处,对你也有足够的情分,不然真的很难想象有几个人能对伴侣有这样的耐心。

理想状态下,一个好的伴侣应该是自我养成的,而不是伴侣调教、熏陶、培养出来的。大家都是成年人,都背负着各自的人生和压力。

出现问题了,有什么不能好好沟通解决的呢?非得逃避、拒绝沟通?非得冷暴力?非得等着别人用劲儿撬开你的嘴,打开你心扉?就你是孩子,别人就得当大人啊?如果你真的愿意对这段关系负责,真的在乎那个人的感受,又怎么会逃避?

逃避本身代表着拒绝,你拒绝和对方沟通,就是对他人的漠视和不尊重。对方倒是愿意跟你沟通,可不管跟你说什么,都像是打在一团烂棉花上,哪他哪怕脾气再好,也会产生非常烦闷的情绪。

假如不是在乎你,不够重视这段关系,谁会一次又一次“热脸贴冷屁股”?谁会一次又一次在灰心失望后,又鼓起勇气,想尽办法跟你沟通,通达你的内心?

任何关系都是要双方去维护的,尤其是最最亲密的伴侣,如果一方总是逃避沟通、总是冷暴力还意识不到,那只能说,他真的不够珍惜这段关系。

-【结语】-

任何一段两两关系中,都会有我们无能为力的部分。我们应当学着放过自己,承认自己无力影响和改造他人,然后不再纠结于不和谐的关系,甚至在条件允许的前提下脱离这种关系。

人无完人,世界上每个人的心智模式都有缺陷,拒绝沟通只是其中的一种,而我们所能做的,就是尽力完善自我,让心智变成熟,多培养自己的理解力、沟通力、共情力、反省力、执行力,让自己不至于成为影响人际关系的那块“短板”。

遇上有“逃避症”,没有担当的另一半,是重担一人扛还是选择离婚,你怎么想?

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