学习心得

          三天工作坊结束了,趁着还有点记忆力,赶紧记录下来。

          从上届毕业后,好像有一段时间没有关注到自己了,但发现内在好像一直稳稳的,第一天小姑子告诉我,第二天要生宝宝,当时真的特别焦虑和紧张,有愧疚感,因为我把她妈妈借走了,内心有个声音,要不要回去,要不要在她身边,然后一直不在状态,有点游离。在下课请教老师,我如何面对这种愧疚感,老师告诉我,如果有事情,你可以齁住吗?我说可以!那就可以了啊!是啊,事情来了,总是用自己的固有模式第一梯队出现,其实,每个人都有每个人的命运,要给予爱与尊重,如果她妈妈和她自己都能接受,我为什么不能呢?我怕什么呢,怕自己被埋怨,被嫌弃,被抱怨,可是我如果全部做到,难道这些就不存在吗?那就给予祝福和抱抱自己吧!接下来的两天,都很安,也很喜悦!小姑子那边也很顺利,一切都很美好!

        这次的各个关系的小练习告诉我功课还是要做的,偷懒不得!和爸爸关系,又回到了不敢靠近的模式,而我儿子在替我做我该做的事!一切再变一切又没变,我知道我和母亲在一起有很多放松,我知道母亲是多么的需要我的存在!同样,爸爸也是,一步很近,一步也很远!也看到孩子在这个家庭的角色,我们做不到的,我们给予不了的,孩子总会替补的,希望吗?NO,不希望,那就努力吧!

        在关系中,会注意的自己吸引来的同学,有没有收获,有没有触动,有没有投入!内心还是很在意,怕自己的影响方向不对,对方会有评判!看见自己了,这是自己的问题!我太渴望被认同及肯定了,也太怕自己失去作用了!所以总是在越界,在别人的生活中过渡存在,这是我需要学习的!

        感恩每一个我身边的人,你们的包容,信任,让我成为自己的勇士!

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