I like this. That I can live by.
我喜欢这样，我应付得来。
一枚轻颓90后，
痴心要做有内涵的号，
据说，她真是认真的。
今日简书更文
跟饮食有关，跟精致也有关
一起做枚有趣的人儿
美貌源自健康和生命力，也是均衡饮食和坚持锻炼的结果。
人类之所以是万物之长，是因为我们总是对于目前自己所处的阶段和所做的事情，不断的反思着，思索着，这是自己想要的吗？这是最有效的吗？这是最佳捷径吗？……
每一次的仰望星空，每一次的自我发问，每一次的面临抉择，哪怕每一次的不开心，都是自我的不断迭代，因为我们在成长着。
过去的过去着，要来的在来着，好的坏的，我们都会接着，我想这才是生活的魅力所在，因为你真的不知道下一秒，你遇见的是惊喜还是惊喜～
我不知道你是否赞同，随着年龄越来越大，越是愿意简单的坚持一些什么。有的人会坚持着每日写日记用手帐；有的人会坚持每天记录自己的小确幸；有的人会愿意花时间在敲击文字的心流瞬间上……
其实无论怎样，我觉得拥有一些自己的“执念”，总归是有味道的。
拿减脂瘦身这件事情来说，我是半路出家，用我妈的话来说：把你整理减脂瘦身的这些精力和毅力用在学习上，估计早就考上不错的学校且工作稳定了。由此可见，我对减脂的执着。
先说一下目前我的个人情况，我身高169cm，目前体重55kg，距离过年前的我，体重已经稳稳地上升了一个level，所以在我想要减脂的时候，后台一位小仙女给我私信了一个减脂瘦身是否有效的帖子，然后我回复说：那我先试试，看看是否有效果。
今天是第一天，有些难熬，但是谁让我答应了呢，持续着。如果你也同样期待，记得持续关注哈。
14天的饮食，是我正在做的事情。
其实更想说我看到的一些拥有精致皮囊的人儿，她们都是在我们看不见的地方，偷偷的做些什么，而这些我们看不见的“小动作”却是拉开大多数和极少数人的关键。
比如，她们会主动的关注很多减脂瘦身的公众号，然后拿自己当小白鼠；她们还会下载有质量的App，像Keep、像薄荷健康；她们还会给自己做减脂瘦身餐；她们还会购买大量的书籍～
不，这些都还不够，她们对自己真的很“严苛”。
在饮食方面：
她们选择吃食物，而不是食品；
她们选择吃低GI的食物，而不是看起来诱人的食品；
她们会注意自己的饮食顺序，而不是先吃一碗白米饭；
她们讨好自己的方式也很“Low”，就是自己做饭吃；
她们还会对自己一天的进食时间做一个设定，20:00后，即使满汉全席，也不再进食。
在运动方面：
她们能站着就不坐着，能坐着就不躺着，反正就是想方设法的跟自己过不去；
在运动的时候，她们一般会放在早晨，没有时间的话，晚上也要加班出活儿，或许只有做了，方能睡的踏实。
在日常生活中：
她们会给自己的饮食做一个记录，可以是朋友圈，可以是公众号，也可以是简书……呈现形式不限，但是一定要记录，她们就是别人眼中那帮“不消停”的人儿～
她们也会刷视频、玩微博、看公号等，但是她们一定不是止步于看看而已，而是学以致改。
她们有时也很让人尴尬，就是说不吃就不吃，即使对方再说眼前的这份食物是如何的美味～
在《女神进化论》里，有这样一段话：年轻和美丽一定会逝去，爱情也可能会枯萎，钱总会花完，而你的身体和心灵，却是唯一能陪你到老的最重要的东西。
想来，拥有一个精致的皮囊，并不是取悦于谁，不过是为了获得一种叫控制力的power罢了。
