大多数上班族都是，在快餐店里或电脑前，急匆匆地扒拉几口，继续工作，晚上一有空就要拉着朋友胡吃海喝
吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
而且很多人有虚胖的现象，上了厕所出来就瘦了几斤，其实是你的肠胃需要清理了。常常有小仙女问，自己明明饭量也不多， 但为何越来越胖呢？
其实你并不是这真的胖，而是虚胖，
由于现代人的不良生活习惯，运动量少、饮食不规律，暴饮暴食
抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。真是万万没想到吧。
其实也不难理解，肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，排泄物长期滞留肠道内，代谢废物和毒素还会被反复吸收，对身体造成巨大伤害：
中老年人便秘
导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的，这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。
女性便秘
便秘对女性的影响较大，便秘会使体内的毒素增加，就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等，还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
同时便秘还可能会引起月经紊乱，子宫位置不正，甚至引发乳腺癌。
男性便秘
一直以来就有十男九痔的说法，男性原本就是痔疮的高发人群，便秘更增加了痔疮、脱肛的概率。
没有规律的作息生活，以及长时间伏案工作严重加重了肠胃负担。
便秘、肠胃不好的危害
30岁了还在长青春痘、肌肤暗沉无光、消化不良接踵而至；甚至还有口腔异味！！头晕目眩易疲劳、喝口凉水都发胖、这些都是便秘、肠胃不好的“功劳”。
很多胖子都说过这样一句话，
我喝水都会胖的~
其实这种情况是存在的，
便秘的情况下，哪怕你再怎么节食，
不仅不会瘦，反而还会长胖，
而这款便秘神器
随时随地嚼一颗
能有效调理内分泌失调，促进新陈代谢，
将体内的脏东西排出体外。
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