突然间很想哭，感觉又坏情绪满满，晚上婆婆又很讨厌，让我心情很坏，我跑进房间躲起来疗伤，儿子又跑进来想跟我呆在一起，我跟他说了妈妈不开心想在房间里看看书，你也自己看看书好吗？他答应了。可是他自己看了一会就无聊了。吵着叫我出去。我一遍遍的告诉他妈妈不开心不想出去，他说妈妈先出去一会再进来。我问他出去要干什么，他不会说。无奈的我只好跟他出去了。后来洗澡的时候他又不听话我很烦躁很抓狂。洗完吃完酸奶进房间，他又不小心把我弄痛好几次，我就很委屈很崩溃的冲他喊，你又把妈妈弄痛了，你怎么总这样？
刚才又看到2个月前第一次被儿子喊臭妈妈的那种极为崩溃的情绪，眼泪哗啦啦的流下来。痛苦的情绪一下子都跑了出来。愤怒委屈！
我突然想到似乎好几次都是被惹怒之后，我没有处理好情绪引发一连串后果。面对着坏情绪，我完全不知所措，以为没什么大不了，最后却又让坏情绪跑出来做乱。其实我又何必让别人的错来折磨自己，煎熬自己的内心呢？可是当下又不由自主的深陷进去！
这究竟是为什么？
