这是我第二次参加30天心灵自由写作群活动。上一次参加，恰恰正好是一年之前，2017年3月1日。一年之后今天，依然是凭着内心的一股冲动，报名了这次活动。
遥想去年的30天自由写作活动，我从第一天开始，除周六周日，坚持写到了最后一天。无意参加的这个活动，竟有意无意地成为了我与写作这件事，缘分的开端。30天的活动结束后，我立刻投入了另一个写作活动——在一个社群里每天打卡写瑜伽练习日记，记录和分享自己每天练习的感受。就这样，写到了300多天之后，在2017年的射手座新月，我开启了个人公众号之旅，开始认认真真地对待写作这件事。
为什么写作会是如此有吸引力的一件事？我的感觉是，写作就是一种冲动，一种突然想要把内心涌动的那些东西倒出来的感觉。我感觉如果我不把它们记录下来，就好像会永远失去它们一样。写作，就像是个人直觉的一种输出，在通过“眼耳鼻舌身”这五感，接收到来自工作、社交、读书、散步、学习、娱乐等多方面的信息后，大脑和身体，将这些看得得见与看不见，意识到的和意识不到的东西或能量，通过一段时间的整合与重组后，突然有一天，变成一种灵感或直觉，想要下笔成文，让这些整合之后的东西从内心深处流露出来。我觉得，这，也就是瑜伽，是通过下笔的方式，实现与内心直觉、内在真我的一种连接。
可是，为什么我会想要重新参加每日自由写作这件事？我感觉，这可能是因为，在我开始想要认真对待写作这件事之后，想要定期写出好的公众号文章之后，我觉得写着写着，灵感似乎就枯竭了，写作似乎变成了一种吃力的、消耗巨大能量的事。当我执着于发表文章之后，大家的反馈时，当我执着于有多少人关注、多少评论与点赞时，我觉得自己仿佛掉入了一个巨大的坑洞，仿佛如果没人关注我写的东西，一切事情都变得不快乐和无意义了，这是一种巨大的空虚感。
直到我上了胡因梦老师的占星课，直到我重新开始学习和阅读瑜伽理论之后，我才明白，无论是做什么，包括写作，我应该放下对结果、对完美主义的执着。所谓的完美主义，其实只是想证明给别人看自己有多好，其背后最根本和最深层的原因，是因为我自己觉得自己不够完美，不能给予自己无条件的爱，接纳那些不完美的，却是属于真实自我的部分。
经过很长时间的一段自我否定与自我混乱之后，我决定重新开始写公众号，不再强制自己定期发布，因为那只是做给别人看的一种自律。我决定把更多的时间花在增加自己的“输入”上，无论是有意识的学习型输入，还是无意识的感觉输入。然后，等待灵感和冲动的到来，等待那股能量的到来，然后再动笔写。就如《脉轮全书》中对第三脉轮的一段描述一样，大概的意思是，意志力也是一种能量，我们应该善用这股能量，而非对它施以暴力。“当一个人意识层面的意志和他的真实意志相违背时，他的所作所为就是在浪费他的力量，也不用期盼他对周遭的人事物施加有效的影响。——Aleister Crowley《Magick in Theory and Practice》”。
然而，写作依然需要刻意练习，不是练习文笔有多好，练习多有毅力的做了一件事，而是为了练习，让心流出的那一种瑜伽的状态，是为了利用写作这一工具，看到真实的自我。在这个写作的过程中，练习对真实的自我意念不追问、不评判，练习对它们完全的接纳。
“你的目标就是要竭尽所能回到初始的意念，回到能量末受社交礼节或内在压抑阻挠之处，回到你把心灵实际所见与所感都写出来的地方；而不是心灵以为它该见到或该有的感受。这是捕捉你心灵奇妙之处的绝佳机会，借以探索思想嶙峋不平的边缘。
初始的意念藏有巨大的能量，呈现心灵对某件事物灵光一闪的最初反应。但内在的潜意识压抑往往会抑制它们，我们因而生活在第二手、第三手想法的世界里；思索再思索，再三地远离了和初始灵光的直接联系。
初始的意念亦未受到“自我”（ego）的阻碍，我们内在的这个机制一直设法要取得控制，想证明这个世界是永恒、充实、持久且合乎逻辑的。然而世界却不是永恒不变的，它时时在变动，并充斥着人类的苦难。因此，一旦你表达出不受自我约束的东西，文中也会充满着能量，因为它表达了世事的真相；文章并未负担自我造成的包袱，你乘着人类意识的波浪前进了一会儿，并用个人的细节来描述这趟旅程。”
这，是一种多好的状态？！我想，也许这就是我回归自由写作群的原因。
希望写作这件事，是爱心中的文字，而不是爱文字中的自己。
每天，在这一刻，就让内心，流出来。
