虽然我很少对外表达出来,但是我好像经常在心里控诉工作、生活中的人事,好像我永远是最大的受害者,如果我做不好一件事,一定是因为环境不具备条件让我完成这件事,如果我和某人关系不好,一定是因为对方做人有问题……
坦诚地问自己,我是完美的吗?当然不是!
但是我这样的心态,就是在把自己当成一个完美的人,以至于生活中很平常的玩笑话,都会被我认为是取笑他人和不尊重他人的。
某种程度来说,这也是一种无病呻吟吧!而之所以习惯这样的思维模式,追根究底,是为了逃避现实,给不完美的自己找借口!
像我这样的人,很难敞开心扉去和他人建立关系,因为我总是在刻意呈现完美的自己,而那是虚假的存在。别人感受不到真实的我,就会和我产生距离感,自然也很难和我建立亲密关系。
只有当我能打心眼儿里真正地接受真实的不完美的自己,不再用无病呻吟的方式给自己找各种借口,我才能把真实的自己投射到外部世界,和外部世界建立真实的亲密关系!