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  • 偶尔,放过自己

    #思考 最近看微视频太没有节制了,竟然一连看了四个小时,从晚上九点看到了凌晨一点钟!错过了入睡点,加之下午还喝了一杯速溶咖啡,所以理所当然地睡不...

  • 34 自我反思(五)

    1. 在适应分离上,娃比妈妈厉害,所以妈妈要加油,不然妈妈的爱会给娃的成长拖后腿。 2. 每个人都需要情绪的出口,没有例外,不要对自己太苛刻。 ...

  • 33 好好说话,有多难?

    人和人之间用得最多的沟通方式还是说话,说话的方式、语气、表情,都会直接影响沟通的效果。 沟通中,我们都希望彼此能好好说话,因为这样沟通起来会更轻...

  • 32 婆媳关系就是权力的斗争

    之前在武志红老师《为何家会伤人》这本书里看到过一个观点说,权力规则本应该是存在于家以外的世界,而家应该是传达爱的地方,但是很多人却把权力规则带到...

  • 31 娃被抢玩具,家长要不要帮忙?

    今天小星星在游乐园被一个小哥哥抢了玩具,他很快向我求助,我想帮他把玩具要回来,可是那个小哥哥抢了玩具就往爸爸那儿跑。 小哥哥的爸爸细声细语地说不...

  • 30 娃为什么这么容易生病?

    身边的朋友、同事都说娃隔三差五的就生病,娇嫩的很,我们家娃也是这样。 可是现在生活条件比以前好多了,为什么娃还这么容易生病呢? 很多专业人士都说...

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  • 29  我该学会放手了

    昨天晚上是小星星第一次主动要求和奶奶一起睡。 尽管以前也尝试过多次,但不管他在奶奶房里玩得多开心,最后他一定会要求回爸爸妈妈房里睡,就算有时候不...

  • 28 记录娃带给我的日常温暖

    1. 有一天我们准备出去玩,把小星星拾掇好后,我就去房里换外套,换衣服的时候小星星抱着我的腿说:“妈妈,你不要穿这么漂亮嘛!” 2. 昨天我和娃...

  • 27 无病呻吟,是在逃避现实

    虽然我很少对外表达出来,但是我好像经常在心里控诉工作、生活中的人事,好像我永远是最大的受害者,如果我做不好一件事,一定是因为环境不具备条件让我完...

个人介绍
80后职场妈妈,通过书写,收获觉察和觉知。