学习前我是一个比较喜欢赖床的人，那几年都是妹妹先起床洗漱好才叫醒我，我再起床，接着匆匆忙忙去吃个肠粉包子解决她的早餐，自从去年年底学习爱与陪伴后，我反省到我这些年真的做错了，从那个时候起，我对自己说，我以后不要让孩子再叫醒我，我要做那个叫醒孩子的妈妈，方子老师说的，让孩子看到我们好的背影才能给孩子好的未来
懿宁老师讲的女性私密课让我感触非常大，以前跟强哥发生关系的时候，我会觉得自己是心不甘情不愿的去敷衍完成这个事情，而不是真正的用心去享受整个房事的美好时光，懿宁老师说过，我们把它当成作业一样去完成，而且这样投入对女人还能长寿，夫妻俩的感情也会更不一样，所以这10个月当我每一次与他发生关系的时候，我就会在自己内心种下一颗好的种子，我告诉自己，他是自己一生中陪伴最长久的人，肥水不流外人田，把他服侍好了，哪还有什么外面的花花草草呢？自己应该全情的投入，所以这一年我们的感情更浓厚了，更有温度了，先生好像更有担当了
家里搞卫生现在每一天我基本上都会打扫拖地扫地，现在家里卫生比以前干净整齐了，虽然没有做到极致，但是比起以前一周才去搞一次，那真的是进步了
