2024/9/6晴周五 前天把那个讲课的辞了。突然一下子心就放下来了。（之前总感觉背时间或是无形的什么，追着赶着，觉睡不好也不够睡，饭没时间做，...

2024/8/30晚 又是一天！又到了午夜十分！刚从大连回到家！把老大放到了学校！ 有点不舍，就是不舍得！尽管他在我身边可能吃的不好很好（都是自...

临在 教练 安静下来，安住于当下，人在心在，与自己在一起，与对方在一起，同频，透过对方眼神，看自己，照见，看到自己，感受自己！先让自己临在，似...

一直说见面，就有了期盼，然后又不知道见面说啥，我还写了日记。想着怎么治愈你，看到你，看到曾经的自己。很心痛，想帮你，想把你从深渊里沼泽里拽出来，...

陈老师共修臣服 沉服 沉浮 上完课，你服不服？ 还回荡在耳边，勾起过往许多，看到许多， 小时候，我爸打我，就是宁死不屈，百折不饶，一个冬天傍晚，...

觉察日记20248-18 忙碌的日子，真好！ 1-本想辞去那个义务讲课的，没辞，讲课也是为了更好的历练自己，倒逼自己早晚起学习，我喜欢自己努力专...