《高效演讲:斯坦福最受欢迎的沟通课》第3节好的演讲,不仅仅在于内容

如何通过提升“演讲风格”来提升沟通效果。

传递信息可以运用到的工具是:声音、姿势、动作、表情与眼神,下面我们将依次解读这些因素如何影响演讲效果。

声音是可以“雕刻”的。

与身体的其他部分一样,在有意识地开发、锻炼之后,声音是可以得到改进的。

锻炼声音的第一步是锻炼呼吸。

将你的双手,一只放在胸前,一只手放在肚子上,感受自己呼吸时哪部分会凸出来,如果你发现胸部凸出来,而腹部缩进去了,那么,你习惯性的呼吸方式是胸式呼吸。

如果腹部凸出来则是腹式呼吸,腹式呼吸是专业歌手和演员的呼吸方法。所以,要多练习这样的呼吸,有意识地放松胸部和喉部,从而让自己能够更容易地发出圆润、浑厚的声音。

声音的多样化不是为了让你的声音更悦耳,而是为了照顾听众的感受。因为,无论是面对面谈话,还是面对一大群人发表演讲,听众是通过你的声音来感知你所说的内容的,如果你的声音千篇一律,很容易让人感到厌烦。

如果我们把声音想象成一个有不同滑块和旋钮的扩音系统,那么这个系统里包括了三个要素:音量、音调和节奏。

在开口演讲前,我们可以做三件事来让自己更好地与听众连接,同时也更好地调整自己,做好开口讲话的准备。

第一,停止片刻。登台站定之后,什么都别做,静静地伫立片刻,让自己适应新环境,也让听众把注意力集中在你身上。

第二,呼吸。呼吸将有助于你平静心态,更好地开口说话。

第三,看听众。在呼吸的过程中,看看你的听众,和他们形成连接。

如果善于利用,提示卡其实是明智的工具。

首先,提示卡的存在可以帮助你驱散焦虑,更加放松地专注于你的演讲。其次,提示卡可以防止“记忆效应”的产生,如果演讲者一味地花时间和精力去搜索记忆的内容,他便无法与听众建立联系。所以,提示卡可以让我们从搜索记忆中脱离出来,更好地专注演讲。最后,使用提示卡说明演讲者自身做了很多准备工作,说明演讲者很重视这项工作。

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