2019-06-07@3.0践行第7天

高效率慢生活践行第6天

2019.6.7晨间检视

就寝04:45  晨起5:40


时间管理的核心是作减法午休:0min

女子之于生活有要求,之于享受有品质。

【今日三只】

1.综合4-5(补),章节练习

2.陪家人休闲

3.补觉2小时

复习九段中一段

️️【第一个90天目标】

1.每周完成一本书,并输出,日精进。

2.坚持✊易效能6小习惯:

精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记

学习--运动(瑜伽/吴栋跑步)整理(断舍离生活用品)

学习--工具(印象笔记/Xmind/清单/日历)

3.强链接:每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次

【昨日收获】

1.经过自己不断的觉察,不断的思考,终于找到了自己打字慢的原因了,原来我的五笔输入法安装错误,原来使用的是QQ五笔输入法,重装系统后安装成了万能五笔输入法,万能明显没有QQ好用,所以造成了自己打字的速度下降了起码1/5,现在找到原因了,高兴坏了,嘉许自己不断寻找原因的本质,在开始学习深度思考,找本质原因。嘉许自己对工具的探索,也能发现2个软件哪个更好用,自己在迈向效能工具达人的路上又进了一步。

2.一段从第一天的只能完成2项事件,开始在第二天完成4件

3.习题不管做的好与不好,但是已经开始练习

4.极光币通过努力积赞到9个

秘书处积分修正完成

5.终于明白有个笨笨的妈妈,孩子更聪明的诀窍了,有技巧的装笨,让孩子学会聪明并来教导你,再难的事孩子也愿意钻研,主动性也更强。

6.梁后亮同学昨天的提醒让我惊醒,为什么我的学习那么多没有什么成果呢?原来,我学习了都没有使用,所以才会学习如此缓慢。感谢易效能平台让我遇到如此强能量的同学,可以不断被打醒。

7、冲动是魔鬼,及时刹车也能减少事故的严重性,我这个慢性子的人也许应该是家里的刹车,止住家里人的冲动,给家人,给自己爱人,给自己及时踩刹车,才能带领一家人平安健康快乐走得更远。

【感恩分享】

感恩儿子在受伤后,没有记恨爸爸的粗暴对待。

感恩那么晚了,到医院还有值班医生。

感恩我自己为儿子投保的意外保险,虽然不想用,但是这次却减少了我的损失。

感恩女儿的懂事,在和哥哥有争执的时候,听我的话进屋做作业和背书,虽然只有6岁,但是明事理,也懂得取舍谦让。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容