我们总是感叹韶华易逝，容颜易老，却不曾想过在时间的长河里自身做了什么，做对了什么。为什么看上去相似的选择，不同的人最终呈现出完全不一样的结局，本书给了我们答案。从五种时间剖析，从而坚定自己心中想要的“花园模型”。

当我们选择关注具体事情的时候，就是对自我掌控最好的体现。

️摆脱他律的生存时间

在生存时间里，我们大多情况下都处于被动的他律，即为了生存做着大量自身不喜欢却又不得不做的事情。似乎在自己的这一生里，我的命运大概也就这样了。如果我们不能摆脱被动的他律，那么我们的人生将被负面情绪彻底压抑，从而让自己一生都碌碌无为。

正确的应对方式就是用「追悼会清单」（终局视角）来筛选你主动选择并持续付出努力的事情。

️打磨技能的赚钱时间

在生存时间里，如果我们陷入被动的他律就不太会有机会进入到赚钱时间，即使进入了，也只是昙花一现，稍纵即逝。只有自我找到真正自身热爱的事情，持续的深耕细作，形成自己的竞争力，那这时候我们用在生存时间上的比例将大大降低。

️容光焕发的好看时间

一个人的外在形象是这个人的移动标签，而内在品质是这个人的底层框架。真正懂得投入好看时间的人，他们向内修炼，保持精神饱满，内心强大，心智成熟；向外装饰，保持容光焕发、干净清爽、衣着得体。他们大多都是长期主义者，懂得在人生的发展中，修炼让自己变得更加从容。

但我们深知，想要让自己变成长期主义的关键前提是让保持自己活的更长久。因此对于好看时间，我们不仅要保证质量，也要保证持续。

️探索新奇的好玩时间

当我们跨越时间，来到好玩时间时，我们基本不会为了生存时间而发愁，也不用为了赚钱时间而放弃对美好事物的追求，而是选择遵从内心的渴望，去发现万千世界里的美好，为自己的人生篇章增添了更多的色彩。

️身心愉悦的心流时间

心流时间是我们在其他时间里的升华，即当我专注在某个时间领域里做事情时，给我们带来那种忘我的愉悦感。并且当我们处于心流模式时，做事的效率及成功率也将得到进一步的提升，从而让我们更有动力去做这些事情。

心流时间如同人生的催化剂，加速我们的成长，因此，每个人都应该加大比例投资自己的心流时间，以此让自己成为更好的自己。但心流时间不易发觉，也不易产生，我们所能做的就是从自我所能掌控的小事着手，投入行动，并尽量过的正反馈。

️你的人生高度取决于你的「花园模型」

尽管每个人的生活都将面临以上五种时间，但不同配比的「花园模型」让人生发展的侧重点也不尽相同，最终实现了多元化的人生发展。

️人生的快速成长，取决于你的加速度

时间折叠最奇妙的地方在于我们做一件事情的时候，可以用不同时间的视角来审视自己，从而配比得出自己人生的加速度。

️写在最后

当我们用折叠时间的方式来规划未来时，就能在自己脑海中绘制出终生成长的地图，在这个地图上，没有对错，只有主动选择与被动控制；没有值不值得，只有能否准确定位终点；没有时间限制，只有确认目标优先级。正如书中所描绘的：在《五种时间》中所说的“时间”，并非泛泛而言的概念，这里的“时间”就是你的未来生命，而“管理”就是要把你想讲的整个故事嵌入命运地图之中，然后按年、按月、按天耕耘你的时间花园。

如果你一直渴望有一个人能敦促你走上这条道路，能够在诱惑来袭时拉住你不放，不许你胆怯，不许你沉沦，不许你随波逐流，不许你就此沉睡，那么现在，你自己就是这个人。

❤️整理本书最喜欢的个金句❤️

️ 一旦看见了想要的东西，就无法再假装今天和昨天一样。

️ 识别逆境，稳定情绪，缩短被动生存时间，开启主动生存时间。

️ 想要逾越，行为就需要指向未来，指向逃出生天的某个场合和某个时刻。未来根本不可能蕴藏在旧的捆绑之中，想要新未来，就要重建新秩序。

️ 人生中较多的至暗时刻和人生低谷，并非出现在生存时间，而是在求而不得的赚钱时间。

️ 如果说有运气存在，运气往往就出现在长期积累后的质变点。优秀不是偶然的表现，而是一贯的卓越，当运气来临的时候，人恰好处在他本该在的状态。

️ 无论是皮囊还是内在，所有呈现结果的事的内在逻辑其实一致，都在于你经过观察和体验，给自己设立了一个什么样的人生标准。

️ 舒适总要付出代价，想要进步当然也要适当牺牲舒适，没有什么是不需要付出代价的。

️ 一个人的结构会生长于两种时刻，一种是人生中的艰难时刻，因为要解决问题，就要搞清楚面对的是什么；另一种就是无聊的时刻。

️ 你只有知道自己如困牢笼，才会拼命找到办法逃出生天。

真正的陪伴是心灵的同在而不是物理上的共处一室，不是谁的牺牲和谁的占用。