共读书籍：《不用督促的学习》

作者：苏晓航

共读时间：2021年6月16日

共读章节：

第五章 利用老师、同学等外部环境，让孩子的学习内驱力暴涨

第二节 一个有教练功能的“同学”，能让孩子随时随地沉浸在学习中

阅读记录✍

      在这一章阅读中，感受到了简小妮的“同学”实在是太有智慧了。就真如教练一般，从容、淡定地引导着简小妮如何拆招，也就是如何解决问题。也看到了如何培养孩子系统思维能力的运用。

        首先是互相分享，能让孩子不知不觉地学习。

      这里提到了先天气质对孩子情绪管理的影响。同时也提前我们家长，每次都今天性格只占整个性格构成的20%，更多是后天形成。那么我们怎么来帮助孩子的后天形成呢？主要有两点：

        一、运用反射式倾听。

        在不断询问的过程中去完成倾听，并且把自己的理解讲出来，让孩子来证实。这个过程就已经能让孩子的情绪得到舒缓。

          二、家长平和的分享自己的经验。

          在这里，我们只需要像对自己的朋友讲述一样，真实的呈现自己曾经的经历，让孩子从中找到自己可以借鉴的地方，教育就已经完成了。

        其次是做孩子忠实的“粉丝”，激发孩子进步和学习的勇气。

        这里提到认知与角度不同，得出的结论也会不同。所以家长如果觉得孩子的认知有误，就需要去帮助孩看到他的进步，从而让孩子获得学习的勇气和动力。

        里面还提到，我们与孩子讨论进步时，要用客观描述的方式，不夸大，不贬低，不评判，只是把做到的事情描述出来。例如，孩子起床拖拖拉拉，今天却起得特别快。那我们只需要说：我看到你今天起床比昨天快了多少分钟，你是怎么做到的。类似这样描述的句子。而不是说：哇，宝贝，你今天怎么起床这么快啊，好棒哦！

        这里还特别提到，在孩子进步的过程中，最不需要的是用物质奖励。因为完成事情本身，就是对孩子最大的奖赏。里面有句话值得我们反思：用奖励来驱使孩子学习，是家长偷懒的一大表现。

      最后就是我们要做孩子的“增高垫”

        这里通过简小妮向妈妈表达自己不想上舞蹈班的想法后，妈妈怎么和她一起分析的案例很好地给我们展示怎么做孩子的“增高垫”。

        首先是当孩子提出自己的想法时候，我们不需要马上给出答案，这样可以让孩子有充分的时间好好考虑。

          其次是和孩子通过头脑风暴的方法，也就是先把每一种想法写出来，同时不去评判是对还是错，是好还是坏。用这样的方法一起讨论如何解决这个问题。这里需要的孩子的充分参与，这样可以让孩子有机会思考，有机会做决定。有了选择和决定的机会，就能培养孩子的自信心。

学习反思🤔

          在这章中，苏老师通过讲故事的形式向我们呈现她是怎样培养孩子的系统思维能力。我也深深感受到为什么之前的小伙伴说好想做简小妮。这章较触动和让我有收获的地方是：

        一：反射式倾听

        我们家长在与孩子的沟通过程中，除了用心去倾听外，还要做出反射，也就是反射式倾听。通过不断地去询问孩子的过程来完成倾听。在这么一个过程中，孩子的情绪也能得到舒缓。

        这让我想起我近期的刻意练习——让情绪被看见。之前参加正面管教家长工作坊的时候，晓航老师给我们送了一张正面管教的情绪脸谱。在我观察到弟弟的情绪时，我会拉着弟弟到情绪脸谱前去识别他的情绪。弟弟还很小，他无法正确地识别开心与悲伤的情绪，每次拉他到脸谱前指出自己的情绪时，他就只会指着脸谱上那个小孩子哭得很伤心的情绪。然后说：我现在是这个情绪。然后我也会告诉他，我现在是哪个情绪，让他也感受到我们的情绪。在与弟弟识别情绪的过程，不断地去询问他，这也就是反射式倾听的过程。而且我也发现，当弟弟能够指出他的情绪时，他的情绪也已经得到舒缓。

      二：如何与孩子一起讨论解决方案

      和孩子一起讨论解决方案，让孩子充分参与，这样可以让孩子有机会思考，有机会做决定。孩子有参与才有积极能动性，有思考才能发展大局观。有选择和决定的机会也才能培养孩子的自信心。

      我们需要注意的是，与孩子的讨论过程中，把每一个想法都写下来，并不去评判其对错对坏。只有我们家长要先学会倾听孩子，做好倾听的榜样，孩子才能学会听家长的话。学会合作。

    特别提醒：我们在与孩子讨论解决方案时，就要做好讨论出来的结果承受。我们不能假装很民主，但却对结论很专制。在这里我们要清楚自己要培养的是什么。在这个讨论的过程，我们是要结果，还是要培养孩子的能力。先去考虑清楚再去做。这是我们家长要去思考的问题。

【共勉】我们一直在路上，而不是此刻要得么一个结果。